云南，这片充满神秘色彩的土地，以其独特的自然风光和多元的文化吸引着无数游客。但是，在享受云南美景的我们也要注意一些旅游中的细节，以确保我们的旅行既安全又愉快。下面，我就为大家详细介绍一下云南旅游的注意事项。

一、行前准备

1. 了解云南天气

云南地处高原，气候多样，四季如春。但早晚温差较大，特别是云南的丽江、香格里拉等地，早晚温差更是明显。因此，在出行前，要了解目的地的天气情况，并准备好相应的衣物。

2. 购买旅游保险

旅游保险是保障旅行安全的重要措施。在云南旅游期间，建议购买一份全面的旅游保险，以应对可能出现的意外情况。

3. 准备常用药品

云南的气候和饮食习惯与北方有所不同，容易引发水土不服。因此，出行前要准备一些常用药品，如感冒药、消炎药、创可贴等。

4. 携带身份证等证件

身份证是我们在云南旅游期间的重要证件，要随身携带，以免给旅行带来不便。

二、旅行中的注意事项

1. 饮食安全

云南的美食丰富多样，但也要注意饮食安全。尽量选择正规餐厅就餐，避免食用路边摊、小摊贩的食物。要适量饮酒，以免影响身体健康。

2. 注意防晒

云南的紫外线较强，即使在阴天也要做好防晒措施。建议携带防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

3. 防止高原反应

云南地处高原，海拔较高，容易引发高原反应。在旅行过程中，要注意休息，避免剧烈运动。如果出现高原反应症状，要及时就医。

4. 尊重当地风俗习惯

云南是一个多民族聚居的地区，要尊重当地的风俗习惯。在参观寺庙、教堂等宗教场所时，要遵守相关规定，不要大声喧哗。

5. 注意人身和财物安全

在旅游过程中，要保管好个人财物，避免财物丢失。要遵守景区规定，不要进入危险区域。

三、云南旅游必去景点

1. 大理

大理古城、洱海、崇圣寺三塔等都是大理的著名景点。

2. 丽江

丽江古城、玉龙雪山、黑龙潭公园等都是丽江的标志性景点。

3. 香格里拉

普达措国家公园、松赞林寺、虎跳峡等都是香格里拉的必游之地。

4. 西双版纳

热带雨林、野象谷、傣族园等都是西双版纳的特色景点。

四、云南旅游小贴士

1. 乘坐公共交通工具

云南的公共交通工具较为发达，乘坐公交车、火车等可以节省时间和费用。

2. 自驾游

云南的公路网络完善，自驾游可以更自由地游览景点。

3. 选择合适的住宿

云南的住宿选择丰富，可以根据自己的需求和预算选择合适的住宿。

4. 注意旅行节奏

云南的景点较多，要合理安排旅行节奏，避免疲劳。

五、总结

云南旅游注意事项有很多，但只要我们提前做好准备，注意旅行中的细节，就能让我们的旅行更加愉快、安全。希望以上内容能对大家的云南之旅有所帮助。祝大家在云南玩得开心！

第一次去云南旅游需要注意什么求一份云南旅游攻略

我和小伙伴们前段时间去了云南的丽江、大理、昆明、西双版纳等地。下面分享下自己旅行过程中的经验以及血泪教训，希望能帮助到同样喜欢旅游的小伙伴。

总述

云南的这几个地方都比较分散。丽江在西北方向，大理在昆明的西边，西双版纳在最南边。昆明的航班最多，一般会选择先去昆明作为中转，然后再去其他的城市。考虑到昆明和丽江路程也不近，我们选择直飞丽江，然后再去大理。由于大理到西双版纳没有直达的高铁，所以先去昆明中转，最后再去西双版纳。

云南紫外线很强烈，一定要带防晒霜！游玩后发现当地人明显肤色偏黑一点。

1.丽江

丽江游玩的景点包括：玉龙雪山、泸沽湖、丽江古城。

建议时间：2~3天。

住宿：

住宿住在古城附近即可。古城比较大，我们住在古城北门外的喆咖酒店。建议选在古城边上的住宿即可，不要太靠近古城内部。因为从里面走出来也是不短的距离。而且大部分一日团都会去古城附近的酒店去接送。

交通：

火车站离古城很近，可打车，可公交。

机场到丽江古城有机场大巴，很方便，30分钟就能到，20元/人。我当时是晚上10点半到的，还有大巴车，出了机场就能做。因此没有必要打车。

玉龙雪山离丽江大约1个多小时车程。

泸沽湖距离丽江180km多的山路，非常远，至少要4个小时的车程。

玉龙雪山和泸沽湖由于远离市区，因此要包车或者自驾等前往。

饮食：

我之前查了网上的攻略，推荐吃阿婆腊排骨。具体店家直接网上搜即可。个人感觉太咸了，吃不习惯。怀疑是不是真的腌制后的排骨。

景区：

丽江古城可以晚上去溜达，由于住在古城附近，可以晚上步行前往。在里面吃饭、喝酒、顺便逛古城。

玉龙雪山和泸沽湖我们是报的一日团。早上在古城酒店接我们上车，然后晚上送回酒店。包含门票、交通和午餐。

虽然我们是一日团，但是我觉得还是包车或者自驾会更好点。对山路驾驶技术没信心的小伙伴可以包车。只需解决交通即可，这样在景区可以自由的游玩，且无旅行团购物消费等烦恼。

蓝月谷在玉龙雪山景区内部，可以从雪山下来去游览，湖水很美很蓝。

其他建议：

去玉龙雪山，有需要的话，提前在市区买好氧气瓶。否则的话，景区60元/瓶，很贵。

玉龙雪山的门票和索道都比较贵，上山索道需要提前预约时间段，排队人很多。我们当时上山索道排了一个小时队，下山索道排了40分钟队。想想真的浪费时间！

泸沽湖的山路真的很绕。晕车、驾驶水平不够的小伙伴慎重！

蓝月谷的电瓶车个人觉得没必要坐。可以直接坐景区内部的大巴车到达蓝月谷，无需乘坐电瓶车。

2.大理

大理景点有很多，我们去的地方有：大理古城、环洱海、洱海东边的双廊古镇、三塔寺。

此外，苍山也不错，但是我们懒得爬山了就没有去。

建议时间：>2天。

住宿：

网上有三种建议：洱海东边的双廊古镇附近、洱海西边的大理古城附近、洱海南边的火车站附近（市区）。

火车站附近没有必要，因为距离景点太远了。火车站附近唯一的优势是住在市区，可以选择比较干净高档的大酒店，卫生相对较好。而其他两个地方都只能住民宿客栈，且由于在景区附近，卫生稍微较差。

双廊古镇附近不建议选择，因为洱海西线景区相对较多，住在东边的双廊古镇距离古城、三塔寺、苍山等有点远。

个人建议住在大理古城，且选择大理古城的南门附近。

交通：

去大理，肯定要环洱海。环洱海一般有以下方式：租车、大巴、小电驴。

小电驴不建议。一是太晒，二是太慢。

租车的优势是自由，缺点是停车费不低。

我们是乘坐的旅游大巴车。最近，大理新推出了环洱海旅游大巴车，有各个景区之间的大巴车，很方便。我们买了98元/位的三天畅游大巴直通车。三天时间，无限次乘坐大巴车，大巴车有环洱海的各个景区的站点，只要提前预约，按照时间乘坐大巴车即可。此外，大巴车还包括古城南门到机场、火车站、三塔寺等的班车，还包括各个景区内部的电瓶车票。因此，只要买了那个无限次的大巴车票。在大理的所有交通问题就都解决了。

血泪建议：千万不要乘坐景区的电瓶车去环洱海！我们被坑过！血泪教训！希望不要再有人被坑了！

景区：

环洱海的景点不要门票，直接游玩即可。

双廊古镇里面挺大的，里面有个小岛，有时间可以坐游船上去看看。

大理古城白天没什么人，晚上可以一直热闹到12点。因此建议晚上游玩。

三塔寺距离古城3公里不到。三塔寺值得一去。从南门到最北边要走近乎1个小时，且有大部分位台阶和爬坡。可视体力选择是否乘坐内部电瓶车。但电瓶车直接就把乘客送到寺庙的最后面（即最北边），无法游览中间的美景。

血泪建议：三塔寺门票建议网上买！我在现场买75元/人，我的同伴在网上买45元/人。就这差距，真的是气死人了。

饮食：

大理的小吃很多，非常好吃。有烤乳扇、烤饵块、卷粉、虾粉等。烤乳扇和烤饵块特别好吃，强烈推荐！大理古城有很多小吃店，就不推荐具体店家啦

我们吃了老白族石板烤肉、野生菌火锅、傣族手抓饭。

石板烤肉不推荐，这种烤肉和其他地方的没啥区别，而且在景区都是烂大街的存在了。

野生菌火锅推荐品尝，主要是尝尝各种菌类，喝菌汤，很美味。

傣族手抓饭强烈推荐，一定要记得观察别人怎么吃的，用手套抓着吃哦！别像我们傻乎乎的用筷子吃。

总结：

大理洱海很美、小吃很好吃，景点很多。感觉大理更适合居住，几天的时间匆匆忙忙的不能体会到这里的惬意。

3.昆明

昆明我们只去了海埂公园和甬道街。昆明有很多好玩的地方，由于时间关系没有去。因此下面只简单介绍。

昆明为省会城市，住宿、交通都很方便，不用我来为大家介绍。

甬道街的小吃很好吃，推荐吃饵丝、豆花米线、龙井汤圆等。

海埂公园交通不是很方便，没有直达的地铁，最后一段路程可能需要打车。

4.西双版纳

西双版纳的景点主要有：中科院植物园、野象谷、热带原始森林、曼听公园、告庄夜市、澜沧江。

建议时间：>4天。

住宿：

建议住在告庄附近，可以选择民宿或大酒店均可。西双版纳不是很大。如果选择住市区也可以，毕竟市区离告庄也就5公里不到。但是告庄北门有去各个景点的大巴车，如果乘坐大巴车的话住在告庄比较方便。此外，市区打车和吃饭不是很方便。

交通：

强烈推荐<版纳好行>公众号。公众号上面有不同景区的门票、景区大巴车等，有套餐有单卖的，非常方便！景区大巴车从告庄北门出发，分几个班次前往不同景点。

我们买了中科院植物园、野象谷和原始森林公园的套票，包含交通+门票+讲解。记得提前买和预约时间段，非常的火爆！

中科院植物园离市区一个多小时的车程，野象谷离市区半个小时左右的车程，原始森林公园离市区5公里左右。曼听公园就在市区内部。

景区：

中科院植物园强烈推荐！园区很大，一定要买电瓶车游览。西区有各种奇奇怪怪的热带植物，跟随导游的讲解可以认识很多植物，看到很多奇妙的现象。东区是纯天然的原始森林，有很多原始的植物和动物，游览途中可能会遇到蛇、毛毛虫等野生动物。东区有部分山路。大部分游客仅游览西区。如果时间够的话建议也去东区看看。两部分园区都需要电瓶车。

野象谷主要是观看大象。里面的蝴蝶园也很不错，有伪装成树叶的树叶蝴蝶。从入口到观象台有2公里的山路，步行需要40分钟至少，可根据体力选择是否乘坐索道。能不能看到野象出没就看各位的人品了。

热带原始森林是看孔雀。建议去孔雀山庄里面吃午饭。午饭不是很贵，但是有靠近湖边的吃饭位置，可以边吃饭边看孔雀表演，成群结队的孔雀从你面前飞过。此外，有少数民族的歌舞表演和傣族泼水节等活动。

曼听公园在市区内部，里面除了傣王的王宫之外，有一个泰式风格的寺庙，很不错。此外，如果有时间可以尝试参加晚上的晚宴活动。

告庄夜市非常的繁华热闹，拍旅行照的人特别多。号称“六国水上夜市”晚上一定要去看看。

饮食：

我们品尝了傣族糯米饭、东南亚餐厅、当地烧烤等，都很不错。此外，还可以吃很多榴莲、小菠萝等热带水果。

这里非常有名的泰式冰咖啡，可以尝尝。个人感觉就是雀巢咖啡加了冰块的味道。

其他：

白天打车非常不好打，出租车很少，滴滴很不好打。

市区吃饭的地方较少。

西双版纳属于边境口岸，走之前记得要做核酸(现在应该不需要了)。

去云南旅游有什么注意事项

云南旅游注意事项云南旅游小贴士

云南旅游礼仪与禁忌

1、无论小孩子有多可爱也不可以摸他的头，少女头饰也不可以轻易用手去触摸。

2、进入寺庙参拜时必须脱掉鞋子，以表示尊敬。

3、去人家做客时，别人给你吃的必须双手接过来。

4、到了回族地区，切记提及有关“猪”的话题。

5、男性尤其不要向少女赠送任何首饰或者荷包之类。

6、不可以用后背面对神位。

7、当你吃饱时，要说“吃好了”，切记不要说“不要”

8、不要坐在门槛的中间。

9、如果有人给你敬酒，不可以拒绝，多少抿一点以表示尊敬。

云南旅游须知

1、云南每天早晚温差大（12~15℃），请注意着装，预防感冒；气候较为干燥，外出时请多注意喝水补水；

2、云南地处云贵高原，昭通鸡鸣三省一带室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；

4、丽江玉龙雪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；

5、在丽江、香格里拉、德钦等地地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；丽江葵花宝典中描述，其中拉市海的马最为温顺，在香格里拉骑马则注意不要剧烈运动防止高原反应。

6、旅游摄影时，请注意安全；

7、在选购旅游纪念商品，注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏。

云南最佳旅游时间

云南的雨季—般集中在每年的5-10月(有时会稍微提早或延迟一些)，其中6—8月的雨量占全年的60％左右。所以到云南旅行，如果仅从气候方面考虑安排旅行时间，当然应以避过雨季为主。西南春季风多，夏季雨多，所以最佳的旅行时间是每年10月至来年4月。

云南活动

因为少数民族众多，云南的娱乐色彩一点也不少于其他更发达的地方。26个民族婀娜的歌舞构成了云南娱乐业最靓丽的一道风景线。在西双版纳等各大景区，众多的民俗村因此成为最热闹的地方，丽江古城的纳西古乐演奏馆，更透露的古色古香，回味无穷。除了这些，各种现代气息浓厚的娱乐场所也层出不穷，酒吧、保龄球馆、健身俱乐部等遍地开花。无论是在昆明这样的大城市，还是在偏远的小镇，只要是有游客的地方，就有灯红酒绿。此外，赶个早集，游个园也是不错的选择，还可以放孔明灯、放高升、拜傣乡佛寺、玩丢包、篝火晚会、游夜市等等，相信哪项都会让您乐不思蜀。

云南购物

云南特产：建水紫陶（做云南名吃《汽锅鸡》的必备）普洱茶、嘉华鲜花饼、三七系列产品、冬虫夏草、昭通天麻、斑铜工艺品、民族手工艺品、树化玉（如较大可由店家负责邮运）、翡翠制品、银器、蝴蝶蝶翅画、民族服饰、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火烧干巴、“云南十八怪”小点心、山竹、花卉（机场可办理托运）、花茶、越南水果脆片、袋装干野生食用菌等。

云南交通

飞机

昆明的长水国际机场目前开辟国内航线48条，国际航线6条。昆明至省内各旅游地区的民航也很发达，现已开辟通往思茅、西双版纳、保山、昭通、大理、芒市、丽江、中甸、临沧、文山、腾冲的航线。

火车

云南省的铁路以昆明为中心，以东为贵昆铁路；以北为成昆铁路；以南为南昆铁路。

客车

云南省的公路以昆明为中心，7条国道（108、213、214、320、321、323、326国道），61条省道，辐射至省内、国内外各大城市。

去云南旅游有哪些注意事项

云南旅游注意事项：

1、云南每天早晚温差较大（5—18摄氏度），到云南旅游应注意着装，预防感冒；昆明、大理、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来云南旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、外套、防晒品、雨具。云南每天早晚温差较大（12—15摄氏度），请注意着装，预防感冒；这是云南旅游注意事项比较重要的之一。

2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；

3、丽江、香格里拉海拔较高，注意休息，以防出现高原反应；

4、云南旅游注意事项再就是西双版纳地区了，西双版纳地处亚热带，气候比较闷热潮湿，多雨，请注意携带雨具；

5、丽江云杉坪山下缆车站旁，备有防寒服装及氧气包出租，客人可根据自身的需要租用；在缆车站排队时，则请注意跟紧前面的人员，杜绝被别的旅游团或游客插队，造成自己和全团久等，耽误行程；

6、在丽江、香格里拉地区自费骑马或骑牦牛拍照时，亦请注意安全，听从主人安排指导，切勿做出惊吓牲口的行为，以免给自己造成伤害；

7、旅游摄影时，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬；（丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地。）

8、西双版纳地区注意饮食（当地以酸辣口味为主、凉菜居多）；

9、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；

10、请注意准备一些个人用的常用药品，以备不时之需；

11、游客请注意妥善保管个人的贵重物品，照顾好随身物件；

12、在云南旅游时，注意环境保护、尊重当地少数民族的风俗习惯；

13、云南旅游途中注意事项：在旅游过程中，听从当地导游和全陪的安排，遵守时间，以便顺利完成整个旅游行程。

14、云南是一个少数民族聚居的地区，所以尊重地方的民族习惯是我们必须要做到的。因此要求您在云南旅游途中一定要认真听从导游的讲解，不但能够让您了解到和少数民居交流的注意事项，而且对于增长您的知识也是一个很大的乐趣！！

15、云南特殊的气候适宜于很多品种花卉的生存，所以云南的鲜花、干花绝对是您从来没有见过的便宜，建议您可以多看一饱眼福，但是因为鲜花的保质期限不长所以提醒您不要购买太多的鲜花！！

16、因云南目前少数民族聚居区（如大理、丽江、版纳、香格里拉等）在旅游购物市场管理不是太规范，所以旅游途中在这些地方一定不要盲目买东西，否则您在旅游途中产生不好的情绪是我们特别不愿意的！！

17、云南有很多悠扬迷人的少数民族歌曲相信您一定会感兴趣的。所以建议您旅游途中一定别忘记让导游给您唱歌、教您唱歌的机会。不但可以让您欣赏到动人的少数民族歌曲，而且还可以活跃大家的气氛——是不是“一举两得”啊

云南丽江旅游注意事项

丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

大理旅游注意事项

1、当地日照较强，夏季出游请携带防晒霜。

2、当地少数民族丰富，游览时请尊重他们的风俗习惯。

3、出门游览，别忘了注意环保。

云南旅游注意事项二：

一、云南野外旅游注意事项

游人在野外须准备充足的御寒衣物、干粮、饮用水以防冻馁，还须带备太阳镜以防紫外线辐射，再加上睡袋和护肤膏。如出现高山缺氧症状，宜休息或以吸氧气法治疗。

二、云南旅游少数民族禁忌注意事项

１、纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等；禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。

2、彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘；孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”（祭师）嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。

３、傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。

４、其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。