玉龙雪山，这座位于云南省丽江市北部的壮丽山脉，自古以来就被誉为“东方的阿尔卑斯山”。它不仅是大自然的杰作，更是心灵的净土。在这篇文章中，我将带领大家领略玉龙雪山的美丽风光，感受它独特的魅力。

一、玉龙雪山概况

玉龙雪山海拔5596米，是云南省第一高峰，也是中国著名的旅游胜地之一。它位于丽江市区北部的玉龙纳西族自治县，总面积达1466平方公里。玉龙雪山主要由十三座山峰组成，其中最著名的是主峰——扇子陡。

二、玉龙雪山之美

1. 壮丽的雪山景观

玉龙雪山四季景色各异，美不胜收。春天，山花烂漫；夏天，云雾缭绕；秋天，层林尽染；冬天，白雪皑皑。在这里，你可以欣赏到壮丽的雪山景观，感受到大自然的神奇魅力。

2. 丰富的动植物资源

玉龙雪山拥有丰富的动植物资源，被誉为“动植物的天堂”。在这里，你可以看到珍稀的植物，如高山杜鹃、高山松等；还可以看到国家一级保护动物，如雪豹、金丝猴等。

3. 独特的民族风情

玉龙雪山是纳西族人的圣山，这里的纳西族人民热情好客，保留着独特的民族风情。你可以参观纳西族村寨，了解他们的生活习俗，感受浓厚的民族文化氛围。

三、玉龙雪山旅游攻略

1. 最佳旅游时间

玉龙雪山四季皆宜旅游，但最佳旅游时间为每年的5月至10月。这段时间内，天气晴朗，风景优美。

2. 旅游路线

（1）玉龙雪山一日游

第一天：丽江市区——玉龙雪山景区——云杉坪——蓝月谷——牦牛坪——返回丽江市区。

（2）玉龙雪山二日游

第一天：丽江市区——玉龙雪山景区——云杉坪——蓝月谷——牦牛坪——返回丽江市区。

第二天：丽江市区——束河古镇——拉市海——返回丽江市区。

3. 注意事项

（1）高原反应

玉龙雪山海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议提前做好高原反应的预防措施，如保持良好的作息，适量饮水等。

（2）防晒措施

玉龙雪山紫外线较强，游客需做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等。

（3）环保意识

玉龙雪山是国家级自然保护区，游客需遵守景区规定，保护环境，不乱扔垃圾。

四、玉龙雪山美食推荐

1. 纳西烤鱼

纳西烤鱼是丽江地区的特色美食，选用当地鲜活鱼，配以特制调料烤制而成，口感鲜美。

2. 鸡豆凉粉

鸡豆凉粉是丽江地区的传统小吃，口感滑嫩，清爽可口。

3. 丽江粑粑

丽江粑粑是纳西族的传统食品，有甜、咸两种口味，口感独特。

玉龙雪山，这座大自然的杰作，心灵的净土，等待着你的探索。在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力，领略独特的民族风情。快来玉龙雪山，开启一段难忘的旅程吧！

玉龙雪山的介绍

雄峙于丽江纳西族自治县县城以北15公里处,南北长约35公里，东西宽约25公里，景区面积26000公顷。主峰扇子陡海拔5596米，是长江南岸第一高峰，也是北半球距赤道最近的现代海洋冰川。

玉龙雪山是动植物的宝库，主要经济动物有60多种，属国家重点保护的珍衡动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫、白腹锦鸡，血雉白鹇等；有藻类植物31科196种，地衣植物17科20多种，苔藓植物有苔类45种、藓类130种，蕨类植物220种，种子植物145科3200余种；是云南省著名的园艺类观赏植物的主要产地，有报春花60多种、杜鹃花50多种、兰花70多种。是我国植物标本的集中产地，有天然高山动植物园和现代冰川博物馆之称。

玉龙雪山是纳西族及丽江各族人民心目中的一座神圣之山，纳西族的保护神"三朵"，就是玉龙雪山的化身。每年农历二月八日，丽江人民和旅居外地的纳西族同胞都要举行盛大活动，欢度"三朵节"，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。

藏在雪山深处的云杉坪，海拔3365米，纳西语称"吾鲁游翠阁"，意为"玉龙山中的殉情之地"，是纳西族神话传说中"玉龙第三国"的男女青年殉情处。雪峰拱卫，密林环绕，草甸舒缓，极具神奇色彩。

玉龙雪山峰森林茂密，泉潭众多，主要景点有玉柱擎天，玉湖倒影，冰塔林，云杉坪，干河坝，牦牛坪，卧鹿坪，蚂蟥坝，古冰川槽遗迹，绿雪坪等奇丽景观，是国家级风景名胜区。现已有空中索道直达，往返票价约162元。此外，在海拔4500米处，延升旅游大索道已建好并正在建高山滑雪场。

玉龙雪山还是一座人类尚未征服的处女峰，近半个世纪以来，虽然有中国登山队以及国外一些登山队前来攀登，但均在主峰扇子陡下望峰兴叹，知难而退。

玉龙雪山风景区最佳旅游季节：

玉龙雪山，年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。丽江玉龙雪山的年降雨量为1000-1200毫米左右，雨量主要集中在6-10月，6-10月的降雨量占总降雨量的80%；11月-次年4月降雨很少。

玉龙雪山风景区住宿：

宿丽江，在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20-40元/人；如果想住得好些的话，可以去阿丹阁大酒店、航空丽江观光酒店，条件更好的可以去丽江官房大酒店（新城）。

玉龙雪山风景区美食：

古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。

如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，价格便宜，约15元/袋，建议你买些回去，可在附近的饭店，让老板为你炒一盘鸡枞肉片...

旅游贴士：

玉龙雪山有三个索道,乘大索道可到冰川公园,在索道站有羽绒服出租，很方便,适合南方的朋友去玩。中索道是牦牛坪索道，牦牛坪上面是草原，很多很多牦牛，可以骑马逛几个小时。小索道到云杉坪。

云杉坪又名锦绣谷，它是一块隐藏在原始山林中的巨大草坪。位于玉龙雪山东麓的山箐里，在雪山主峰的右下方。

它被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处。在这里，雄伟的玉龙雪山近在咫尺，千年冰川清晰可见，除了观赏玉龙雪山，分领略原始森林额的奇异和幽静，还可以欣赏到纳西等少数民族的歌舞。

到云杉坪，您可在丽江城内的汽车站乘专线车，北行15公里到白水河，然后乘15分钟的空中索道即可到达。

此条内容由出窝旅游提供，希望为您的出行提供更多帮助。

详细介绍一下玉龙雪山

雄峙于丽江纳西族自治县县城以北15公里处,南北长约35公里，东西宽约25公里，景区面积26000公顷。主峰扇子陡海拔5596米，是长江南岸第一高峰，也是北半球距赤道最近的现代海洋冰川。

玉龙雪山是动植物的宝库，主要经济动物有60多种，属国家重点保护的珍衡动物有滇金丝猴、云豹、金猫、雪豹、藏马鸡、绿尾梢虹雉、穿山甲、小熊猫、大小灵猫、白腹锦鸡，血雉白鹇等；有藻类植物31科196种，地衣植物17科20多种，苔藓植物有苔类45种、藓类130种，蕨类植物220种，种子植物145科3200余种；是云南省著名的园艺类观赏植物的主要产地，有报春花60多种、杜鹃花50多种、兰花70多种。是我国植物标本的集中产地，有天然高山动植物园和现代冰川博物馆之称。

玉龙雪山是纳西族及丽江各族人民心目中的一座神圣之山，纳西族的保护神"三朵"，就是玉龙雪山的化身。每年农历二月八日，丽江人民和旅居外地的纳西族同胞都要举行盛大活动，欢度"三朵节"，表达对玉龙雪山和三朵大神的敬仰。

藏在雪山深处的云杉坪，海拔3365米，纳西语称"吾鲁游翠阁"，意为"玉龙山中的殉情之地"，是纳西族神话传说中"玉龙第三国"的男女青年殉情处。雪峰拱卫，密林环绕，草甸舒缓，极具神奇色彩。

玉龙雪山峰森林茂密，泉潭众多，主要景点有玉柱擎天，玉湖倒影，冰塔林，云杉坪，干河坝，牦牛坪，卧鹿坪，蚂蟥坝，古冰川槽遗迹，绿雪坪等奇丽景观，是国家级风景名胜区。现已有空中索道直达，往返票价约162元。此外，在海拔4500米处，延升旅游大索道已建好并正在建高山滑雪场。

玉龙雪山还是一座人类尚未征服的处女峰，近半个世纪以来，虽然有中国登山队以及国外一些登山队前来攀登，但均在主峰扇子陡下望峰兴叹，知难而退。

玉龙雪山风景区最佳旅游季节：

玉龙雪山，年平均气温为11.3℃、最冷月平均气温3.0℃，最热月平均气温17℃。丽江玉龙雪山的年降雨量为1000-1200毫米左右，雨量主要集中在6-10月，6-10月的降雨量占总降雨量的80%；11月-次年4月降雨很少。

玉龙雪山风景区住宿：

宿丽江，在那里，有许多纳西族、白族的传统客栈，普通床位20-40元/人；如果想住得好些的话，可以去阿丹阁大酒店、航空丽江观光酒店，条件更好的可以去丽江官房大酒店（新城）。

玉龙雪山风景区美食：

古城中心的四方街是有名的小吃一条街，短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆，基本上每家餐馆都有云南特有的米线，种类有砂锅米线、煮米线，因此这条街又有“丽江米线街”之称。

如果游客在山内，正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞，价格便宜，约15元/袋，建议你买些回去，可在附近的饭店，让老板为你炒一盘鸡枞肉片...

旅游贴士：

玉龙雪山有三个索道,乘大索道可到冰川公园,在索道站有羽绒服出租，很方便,适合南方的朋友去玩。中索道是牦牛坪索道，牦牛坪上面是草原，很多很多牦牛，可以骑马逛几个小时。小索道到云杉坪。

云杉坪又名锦绣谷，它是一块隐藏在原始山林中的巨大草坪。位于玉龙雪山东麓的山箐里，在雪山主峰的右下方。

它被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处。在这里，雄伟的玉龙雪山近在咫尺，千年冰川清晰可见，除了观赏玉龙雪山，分领略原始森林额的奇异和幽静，还可以欣赏到纳西等少数民族的歌舞。

到云杉坪，您可在丽江城内的汽车站乘专线车，北行15公里到白水河，然后乘15分钟的空中索道即可到达。

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玉龙雪山介绍

丽江金沙旅游网之玉龙雪山介绍：

玉龙雪山位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国最南的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山。雪山山腰云雾绕，远望像一条银白色的巨龙，因此得名。为纳西族的神山和聚居地之一；纳西族人称雪山为“波石欧鲁”，意为“白沙的银色山岩”。雪山南北长35公里，东西宽13公里，共有十三峰，主峰扇子陡海拔5596米。

玉龙雪山的主要景点有：玉柱擎天、云杉坪、雪山大索道、黑水河、白水河、蓝月谷等。还有张艺谋导演的世界上海拔最高的实景演出《印象丽江》也在玉龙雪山。

玉龙雪山是丽江旅游的一个标志性景点，是到丽江旅游的朋友必去的景点。