丰宁坝上草原，这个名字对于喜欢自然风光的朋友们来说，应该不陌生吧？这里被誉为“坝上草原的明珠”，拥有着广阔的草原、清澈的河流和丰富的动植物资源。如果你计划前往丰宁坝上草原旅行，那么这篇攻略将为你提供全面的吃住信息，让你轻松规划一次说走就走的旅行。

一、出行准备

在出发前，我们需要做一些准备工作，确保旅途愉快。

项目	说明
证件	身份证、驾驶证（如有）
服装	保暖衣物、防晒用品、雨具、舒适的运动鞋
食品	高热量食物、水、零食、常用药品
住宿	提前预订草原酒店或蒙古包

二、行程安排

1. 第一天：抵达丰宁坝上草原，入住草原酒店或蒙古包，品尝当地特色美食。

2. 第二天：参观草原风光，游览坝上草原、天漠、塞罕坝等景点。

3. 第三天：参加草原活动，如骑马、射箭、骑骆驼等，品尝蒙古族特色美食。

4. 第四天：继续游览草原风光，欣赏夕阳下的草原美景。

5. 第五天：返程。

三、美食推荐

丰宁坝上草原的美食种类繁多，以下是一些特色美食推荐：

食物	简介
手抓羊肉	蒙古族传统美食，肉质鲜美，营养丰富
烤全羊	烤制工艺独特，香气扑鼻，口感鲜嫩
奶茶	蒙古族特色饮品，香甜可口，提神醒脑
马奶酒	蒙古族特色酒水，口感醇厚，具有养生功效
烤全鱼	鱼肉鲜嫩，味道鲜美，独具特色

四、住宿攻略

丰宁坝上草原的住宿主要有以下几种选择：

住宿类型	介绍
草原酒店	设施齐全，环境优美，价格适中
蒙古包	蒙古族传统住宿，体验草原风情
农家乐	价格实惠，环境舒适，可以品尝农家菜

五、出行提示

1. 注意天气变化：丰宁坝上草原天气变化无常，出行前请关注天气预报，做好防寒、防晒等措施。

2. 尊重当地风俗：在草原上旅游，请尊重当地民族风俗习惯，避免发生不必要的误会。

3. 注意环保：在草原上旅游，请保护环境，不要乱扔垃圾。

4. 注意安全：参加草原活动时，请听从工作人员的安排，注意安全。

总结

丰宁坝上草原是一个充满魅力的旅游胜地，在这里，你可以欣赏到美丽的草原风光，品尝美食，体验草原文化。希望这篇攻略能帮助你规划一次愉快的旅行。出发吧，去丰宁坝上草原，寻找属于你的草原梦！

北京去丰宁坝上草原自驾游攻略

北京去丰宁坝上草原距离不算远，但是也需要花费一段时间，大家可以在这里邂逅更多令人惊叹不知道风景线，沿途的风光无限美好，等到了目的地就更加显得怡然自得了，下面给大家分享北京去丰宁坝上草原自驾游攻略。

自驾路线

路线1：北京–怀柔–汤河口–丰宁–土城–大滩

路线2：北京--八达岭高速--赤诚怀来出口--赤城--沽源--大滩

坝上介绍

常说的坝上草原有四个:丰宁坝上(京北第一草原)，围场坝上(木兰围场皇家猎苑)，还有张北坝上和沽源坝上,重点来了，为什么要去丰宁坝上?

丰宁坝上草原是距离北京最近的一个天然草原，开发最早发展最为成熟，不收门票，但各个景点内是要门票的，景区内老乡比较朴实，消费较低，离北京近很方便。

如果来回行程2-3天的时间，选择丰宁坝上草原自驾游是最适合的。每年的5~10月是丰宁坝上的旅游旺季。

每年的七、八月间，当天津还是炎热的桑拿天的时候，草原气温也只有18-20度左右，此时景色美丽，非常适合来这里旅游。这里不仅有“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的迷人草原景色。

更有丰富多彩的带有名族风情的娱乐活动，骑马、开越野摩托、参加篝火晚会、欣赏民族歌舞和马术表演等，应有尽有。不过，假使你是冬天来的，部分游乐设施可能会关闭，景色也不如夏秋那么美丽。

由于草原的交通并不便利，因此来这里的人基本上都选择自驾，这里距承德250公里，南距天津385公里，开车大约6-7小时就可到达。沿着公路前行，两边风景独好，走到哪里，哪里就是景点。

你可以仰望湛蓝的晴空，欣赏变幻的白云，拥抱碧绿的草原，采摘遍地的各色野花，放声歌唱，或摆出不同的Pose，或抓拍，放松自己的心情，尽情呼吸清新的空气。

主要景点

1、情人谷：丰宁影视村，惯称:情人谷。

景区免费，底盘高的车可直接前往;骑马往返3-4小时;四轮摩托往返2-2.5小时;在这里先后拍摄了《我的父亲母亲》、《二十五个孩子一个爹》及《锦秀中华》、《暖春》等著名的影视作品。

多么富有诗意的名字!求求制片人，留一片大自然的净土吧!海拔1700多米的坝上草原，仲夏时节，谷底紫色野玫瑰开在绿色草甸上，一望无际，缓坡向上，华北地区最大的白桦林布满不高的山岭，白色的树干支起随风摇摆的树叶沙沙作响。

2、柳树沟：

景区门票70元，这里因其坡川遍及山柳、河柳而得名。总面积3万亩，两侧峰岭连绵，树木苍翠，中间一条200米宽、南北走向的谷川绵延10余公里，与坝下松树营子森林区相连。

天然林，各种花草，河流;轿车开不进去;骑马往返5小时;四轮摩托3小时。

柳树沟位于丰宁坝上草原东南7公里处，两侧峰岭连绵，树木苍翠、中间一条200米宽，南北走向的谷川绵延10余公里，与坝下松树营子森林区相连。

柳树沟谷中长满了丁香树、河柳、花秸、山丁树，两侧山峦生长着天然白桦林、人工栽植的云杉、樟子松、落叶松和大叶杨，相互映衬，组成了不同色调的森林图画。

柳树沟和千松坝森林公园(景区门票100元)景色比白桦林那边稍好一些，不过要门票，千松坝是每人一百元，柳树沟是七十元，那边去的人比较少，所以景观保存的好一些。

3、闪电湖

景区门票30元，坝上高原地区最大的天然湖泊。传说中用泪水灌溉而成的闪电湖，是丰宁最温柔的一抹风景。天空、草原、湖泊、河流在此会合，彼此拥抱环绕，形成一幅用绿色和蓝色绘成的风景画卷。门票：东岸免费，西岸30元/人(含钓鱼、快艇、游船等项目)。

距草原25公里(普通轿车可直到，车程20-30分钟)，坝上分坝头、坝中、坝尾三部分，在坝尾你会看到一滩美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。在天苍苍、野茫茫的草原上闪现出这样敞亮清澈的湖水，的确能给人闪电般的惊喜。或许这里曾经有一个美丽的传说也未可知。

4、白桦林：

广袤的坝上草原北端，有一片令人惊艳的原始白桦林。这里的景色让人仿佛置身于古代:宽阔的跑马道，一望无际、高耸入云的白桦树，斑驳的树影洒在夕阳照射的草场，坝上草原的白桦林，一直是摄影爱好的最爱之地。秋天是白桦林是最美的时节，片片树叶被染成了金黄的颜色，和树干纯白的颜色、天空湛蓝的背景相衬，一幅美到极致。白桦林入口处有一个茶摊，茶摊主人在那收费，喝茶是五块钱一位，上山不要钱，如果不喝茶的话上山是十块钱一位，不过往前走走转过一个山脚，上山就没人管了。

5、大汗行宫景区

景区门票90元，大汗行宫景区拥有八大看点:世界上唯一的元朝时期的宫殿;世界上最大的石雕雄鹰;气势恢宏的成吉思汗议事金帐;中国目前最高档的蒙古包特色酒店;最具蒙古特色的纯味蒙餐;令人神往的生态湿地花园;叙写成吉思汗一生的大型历史浮雕;多种独具特色的娱乐项目，如骑马、射箭、漂流、高尔夫、草地摩托、蹦极、飞刀、滑草、草原小火车观光、垂钓等等。门票:宫殿区90元/人，娱乐区套票190元/人。

6、千松坝森林公园

因山谷沟壑生长着数万株原始云杉而得名。是坝上草原上一座以天然次生林为特色的原始森林景观，是集山岳、森林、草原、花海、小溪于一体的天然旅游景区。荣获了中国魄力景区和中国风景名胜区百强两项殊荣。

千松坝森林公园位于大滩东南，属于草原最佳结合型风景区。据介绍，园内植物种类共有92科848种，被人们誉为草原上的森林风景明珠。每逢春夏秋三季，野花开放后，整个林间形成大片花海，景色极为壮丽。千松坝还有数量众多、起源古老的动物群。

7.东猴顶

景区门票免费，东猴顶是燕山群锋之首(比雾灵山高176.6米)，是京北第一高锋。其上广袤生长着高山草甸，远远望去像猴头顶，位于东面，故名东猴顶。东猴顶山势雄伟，高峦截云，层陵断雾。引引站在其上，南望首都北京，北观坝上草原，方圆千里群山峻岭，尽收眼底。

东猴顶位于河北省承德市丰宁满族自治县境内，是燕山山脉的最高峰，海拔2292.6米，号称京北第一峰。其上广袤生长着高山草甸，远远望去像猴头顶，位于东面，故名东猴顶。东猴顶一年四季三季有雪，一季节是雾;山势雄伟，高峦截云，层陵断雾。站在其上，南望首都北京，北观坝上大草原，方圆千里群山峻岭，尽收眼底。山顶处生长着各种鲜花野草，还有大片乱石窖，游人垒成玛尼塔林，山顶西侧生长着满身长剌的鬼箭锦鸡儿，胜似好玩。

8.老掌沟

老掌沟位于河北省张家口市沽源县境内，东南距北京200公里，境内山岭重叠，沟谷纵横，中央有一支小溪流，溪旁有大量涌泉，是白河支流黑河的源头，属于蒙古高原向华北夏绿林过渡地带。有着多种地貌和自然风光，位于河北沽源县南端，古长城外侧。老掌沟周围都是青山，人烟稀少，峡谷南麓长满了野生的白桦，而北麓长有野草。老掌沟林场的海拔高度在1400米左右，因为海拔高度较高昼夜温差比较大，还有独特的小气候。

老掌沟在越野圈里可谓是如雷贯耳，老掌沟不仅有一些尚未开发的纯自然美景，还有一些比较有难度的小路可以用来练车，周围都是青山绿水，在这样的美景下练车感觉十分惬意。

娱乐项目

丰宁坝上有很多娱乐项目值得玩，骑马、高空滑翔、射箭、滑草、篝火晚会等。来到了草原岂能不骑马!但有一些去坝上旅游的朋友吐槽骑马被坑，还有人骑马出意外的，为了避免这些情况，让大家都能玩的尽兴，可以参考以下建议：

骑马属于风险性娱乐活动，请根据自身的健康选择骑马;骑马一定要挑马!老练的好马不会那么容易受惊，只有选到好马才能骑得痛快。所以，骑马一定要自己到草场选，选之前先沟通好，能不能撒手让你自己骑，或者能不能带着跑起来。

丰宁坝上草原住宿

1、当然我们一般选择露营，以帐篷为主。

2、在草原的旺季，虽然草原住宿的地方很多，但是不要打无准备之仗，提前订好比较放心。可以选择农家院的住宿方式，一般房间不大，只有一张双人床，一台电视，一张桌子基本被电视占满了，放东西的地方比较少。

有独立卫生间，可以洗澡，洗漱用品要自备。条件是比较简陋的，但出来玩有房间住就比较满足了。有洁癖的朋友建议自备床单、被套和拖鞋。

丰宁坝上草原饮食

如今的坝上地区，多种草原风情菜肴已是北方塞外菜肴的代表，菜肴以山珍野味为主，有“野味之乡”的美称。

坝上有名的风味菜肴有：烤全羊、烤羊腿、香酥羊腿、手把羊肉、柴锅焖羊羔、柴鸡炖蘑菇、气锅八仙、草原荷叶鸡、炸山鸡块、五香鹿肉、柴锅炖大鹅、野黄花炖牛肉、坝上乱炖、莜面窝子、山药芋子、酸菜土豆粉、柴锅麻油饼等。

烤全羊：最值得一提的是坝上的烤羊跟别的地方的烤法不同。如今坝上羔羊的品种基本以“小蒙鹿”为主。他的特点：个头均匀，肉质细嫩，无膻气味。

加工时先将羊宰杀，将羊血放净，去掉羊皮和羊头，用井水洗净后固定在一个架子上，用刀在肉厚的地方划出花刀，架在炭火上转动烘烤，一边烤一边往羊身上刷调料。烤好一层吃一层，再烤再吃。要用文火烘烤，不要用旺火和明火。

烤的时候，每个人手里端一碗啤酒，这不是大口喝酒大碗吃肉的意思，而是你看中了哪块肉，用两根手指蘸蘸啤酒(免得烫手)，直接下手揪下来，放嘴里吃。

自驾游注意事项

1、出发前检查车辆，车上应备有拖车绳、神兵铲等应急工具。

2、在坝上草原行车时，要尽量避开骑马者和畜群。为了减少对草场的破坏，尽量不要乱轧草地，最好按原有的辄印行驶。

3、草原阳光较晒，应戴太阳镜、帽子并涂抹防晒霜。

4、坝上风大，早晚温差大，建议多带些衣物。

5、草原常有雷雨天气，雨具应必备。

6、骑马的时候，最好向当地牧民租用马靴，应友善对待马匹。马匹快跑狂奔时，应保持冷静，抓紧马缰，踩住马蹬，切勿脱蹬。

7、草原上的娱乐活动价格都比较贵，建议可以适当还价。

8、自驾出游的话可以多带一些矿泉水，如果不喜欢吃肉食的还可以带一些面包、泡面等，草原上基本上没有便利店，即便是有小卖部售卖的食品价格也很贵，因此不管是日常用品还是药品都尽可能多带一些。

9、不能在草原上开车，注意保护环境，请自带垃圾袋。

10、穿舒适的衣服和鞋子，草原上温差较大，带好防晒霜、太阳眼镜、大檐帽及一件厚一点的外套。

11、骑马需注意安全，如果第一次骑，最好由专业人士指导。

丰宁坝上草原避暑必吃美食攻略

丰宁坝上草原属温带季风气候，冬季漫长，夏季无暑，清凉宜人，是中国北方旅游、休闲、避暑、度假的首选之地。那么丰宁坝上草原有什么好吃的呢？

一、坝上烤全羊

烤全羊可与北京的烤鸭相媲美。如今坝上羔羊的品种基本以"小蒙鹿""细毛羊"为主。

它的特点：个头均匀，肉质细嫩，无膻气味，色泽黄亮，皮脆肉嫩，香味四溢，味道极为鲜美，是招待贵客的佳品，而且也是备受中外客人的青睐。

烤全羊的做法是：加工时先将羊宰杀，将羊血放净，去掉羊皮和羊头，用井水洗净后固定在一个架子上，用刀在肉厚的地方划出花刀，架在炭火上转动烘烤，一边烤一边往羊身上刷涂上由姜葱、胡椒、孜然等调制而成的调料，要用温火烘烤，不要用旺火和明火，等到羊肉变得深棕色并且冒出油时，用刀子片下来蘸着孜然吃即可，烤全羊要一层一层的烤一层一层吃。

二、坝上烤羊腿

选一年以内的羊，取下羊腿，在羊腿的正反面斜着划出花刀。放在炭火架上翻面烘烤，还要往羊腿上刷些调料。要用文火烤，不要用旺火和明火。等到羊腿变得深棕色并且冒出油即可食用。（提示：选择烧烤方法吃羊时，要挑选肥羊。）

三、坝上烤羊排

烤羊排：本产品选用坝上草原羔羊为原料，按照坝上口外特有的传统厨技，结合现代加工工艺秘制而成，完美地保存了羊肉原有的风味，肉质鲜香、外焦里嫩、爽口不腻。该产品与众不同，不带汤水，爽而不干，堪称张北一绝，"餐中之王",在国内独领风骚。

四、坝上手把羊肉

手把羊肉是坝上地区特色佳肴。既有传统做法（清炖断生，不放调料，沾汁食用），也有现代做法。将带骨羊肉剁成5厘米左右的块，洗净放入清水锅中煮沸，撇净汤沫，放入生姜、葱段、花椒及精盐。餐时点少许香菜即可。

五、坝上碳烤牛肉干

坝上的牛肉干精选上等的牛肉里脊，每条肉干纹理清晰可见，保证每条质量均等。由内蒙古风干肉技师以传统工艺制作，天然阴干，再闷烤加工，绝对一丝不苟。调味也是最基本的食用盐，不添加任何添加剂，防腐剂，非油炸，味道非常好，来坝上一定要尝一尝！

六、坝上柴鸡炖蘑菇

坝上地区出产多种蘑菇。称为上品的有：口蘑、榛蘑、肉蘑、草蘑、唣蘑、松蘑、平蘑等。蘑菇营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物及有利于消化的粗纤维；即可上高级宴会，又是家庭的民俗菜肴。蘑菇用来清炖、红烧、做汤均可，其味清香、鲜美，历来为席上珍品。用它炖坝上的柴鸡，其风味和口感极佳。

七、坝上莜面鱼子

莜麦在坝上地区的种植相当普遍，因此莜面也就成为坝上地区人们的日常食物之一。主要食用方法有：蒸（窝子、芋子）、炒。

将莜面用温水和成（最好用坝上的水），揪成小面筋儿，用大拇指在小石板上搓成卷，放在笼屉上蒸熟。装盘后再浇上调好的卤汁即可。

八、坝上莜面窝子

将莜面用温水和成（最好用坝上的水），揪成小面筋儿，用大拇指在小石板上搓成卷，放在笼屉上蒸熟。装盘后再浇上调好的卤汁即可。

莜面由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。

同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。另外，莜面还是一种很好的保健食品，有助于减肥和美容。只是莜面不容易消化，要少吃。

丰宁坝上草原旅游攻略

丰宁坝上草原旅游攻略

丰宁坝上草原位于甘肃省丰宁县境内，是中国著名的草原旅游胜地。它有一片绵长的草原，景色宜人，气候宜人，是旅游者最美好的去处。

丰宁坝上草原的自然风光非常秀丽，拥有青山碧水，绿油油的牧草，绵延数十里的绿色草原和宽敞的草原，令人流连忘返。旅游者可以搭乘游览车，穿行在草原上，观赏到草原的美景，欣赏到牛羊穿梭在草原上的壮丽景象，这是一个令人难忘的旅程。

在丰宁坝上草原，还有许多有趣的活动可以参与，比如骑马、骑牛、狩猎、烧烤和放牧等，可以体验到牧民生活的乐趣，让旅游者有一次难忘的体验。

旅游者可以在丰宁坝上草原进行野营，野外生活，欣赏晚上繁星璀璨的夜空，体会大自然的魅力。在草原野营期间，旅游者还可以参观当地的牧民，了解当地的特色文化，感受牧民的热情。

丰宁坝上草原是一个神奇的地方，旅游者可以在这里体验到独特的牧民文化，感受大自然的美丽，享受乡村生活的宁静。旅游者可以在这里体验到一段充满惊喜的旅程，感受大自然的魅力，给自己一段难忘的回忆。