拉萨,这座被称为“世界屋脊”的城市,是西藏自治区的首府,也是无数游客心中的圣地。在这里,你可以感受到浓厚的宗教氛围,欣赏到壮丽的自然风光,体验到独特的藏族文化。拉萨有哪些值得去的景点呢?接下来,就让我带你一起走进拉萨,探寻这座圣城的魅力所在。
一、布达拉宫
布达拉宫,这座雄伟的宫殿,是拉萨的标志性建筑,也是世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。它是西藏政教合一的象征,被誉为“高原之巅的明珠”。
景点亮点:
* 历史悠久的建筑:布达拉宫始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为迎娶文成公主而建。
* 神秘的宗教文化:布达拉宫是历代达赖喇嘛的居所,这里供奉着许多珍贵的佛教文物。
* 壮丽的景观:登上布达拉宫,可以俯瞰整个拉萨市区,感受“高原之巅”的壮观景色。
参观攻略:
* 开放时间:每年的5月1日至10月31日,上午9:00至下午5:00,下午4:30停止入场。
* 门票价格:200元/人,学生、老年人等特定人群有优惠政策。
* 注意事项:参观时需穿着得体,禁止大声喧哗,尊重当地宗教信仰。
二、大昭寺
大昭寺,位于拉萨市中心,是西藏最大的藏传佛教寺院,也是西藏佛教的象征。
景点亮点:
* 历史悠久的寺庙:大昭寺始建于公元7世纪,是文成公主进藏时带来的佛像安放之地。
* 精美的壁画和雕塑:大昭寺内壁画和雕塑精美绝伦,展现了藏传佛教的艺术魅力。
* 朝圣者的圣地:许多藏族信徒都会前来大昭寺朝圣,感受信仰的力量。
参观攻略:
* 开放时间:上午9:00至下午5:00。
* 门票价格:80元/人。
* 注意事项:参观时需穿着得体,禁止大声喧哗,尊重当地宗教信仰。
三、八廓街
八廓街,位于大昭寺附近,是拉萨最繁华的商业街,也是藏族文化的集中体现。
景点亮点:
* 独特的藏族风情:八廓街两旁布满了藏族特色的手工艺品店、餐馆和茶馆。
* 热闹的市井生活:在这里,你可以感受到藏族人民的热情好客和悠闲的生活节奏。
* 品尝美食:八廓街上有许多特色美食,如藏式火锅、酥油茶、青稞酒等。
游玩攻略:
* 购物建议:八廓街的手工艺品种类繁多,价格相对实惠,但购买时需谨慎辨别真伪。
* 美食推荐:推荐品尝藏式火锅、酥油茶、青稞酒等特色美食。
四、纳木错
纳木错,位于拉萨市以北280公里处,是西藏最大的湖泊,也是世界上海拔最高的湖泊之一。
景点亮点:
* 壮丽的自然风光:纳木错湖水清澈,四周雪山环绕,景色十分壮观。
* 神秘的传说:纳木错被誉为“天湖”,是藏民心中的神圣之地。
* 户外活动:在这里,你可以进行徒步、摄影、露营等活动。
游玩攻略:
* 交通:从拉萨市区出发,乘坐长途汽车前往纳木错,大约需要8小时。
* 住宿:纳木错附近有酒店和帐篷营地可供住宿。
* 注意事项:纳木错海拔较高,游客需注意高原反应,适当休息。
五、羊卓雍错
羊卓雍错,位于拉萨市西南部,是西藏三大圣湖之一,被誉为“天上圣湖”。
景点亮点:
* 美丽的湖泊:羊卓雍错湖水碧绿,四周雪山环绕,景色十分迷人。
* 宗教文化:羊卓雍错是藏民心中的圣地,许多信徒都会前来朝圣。
* 徒步旅行:在羊卓雍错周边,有许多适合徒步的路线,可以欣赏到美丽的自然风光。
游玩攻略:
* 交通:从拉萨市区出发,乘坐长途汽车前往羊卓雍错,大约需要7小时。
* 住宿:羊卓雍错附近有酒店和帐篷营地可供住宿。
* 注意事项:羊卓雍错海拔较高,游客需注意高原反应,适当休息。
拉萨的景点还有很多,如哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等,都值得一游。在这里,你可以感受到浓厚的宗教氛围,欣赏到壮丽的自然风光,体验到独特的藏族文化。快来拉萨,开启一段难忘的圣地之旅吧!
坐车次为Z165的火车最好,
Z165火车运行时基本上白天时间都在青藏高原地段,看到的风景是最全的。
拉萨火车经过的景点
一、唐古拉山
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续;主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措,山峰上发育有小型冰川,为长江、澜沧江、怒江等河流的发源地。
二、米拉山口
米拉山口海拔5013米,地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。山口常年积雪,有远古时期冰川活动遗迹;五彩经幡连地接天,景色令人赞叹。这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地,是骑行川藏线的必经之地。
三、纳木措
纳木措是我国第三大咸水湖,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。
一、布达拉宫-布宫广场-转经筒-后山公园
布达拉宫旺季门票200元,淡季100元,藏民不用买门票。看完布宫下来后,可沿着布达拉宫外围的转经筒跟着藏民转经,转到本侧可去牦牛酸奶坊喝酸奶。沿着转经筒到布宫后面是一个公园,有亭子,有湖,有鹅,冬天非常漂亮。
二、大昭寺——广场——八廓街
大昭寺广场及八廓街是拉萨最热闹的地方,旺季时人多得转个身可能就找不到同伴了。白天可在大昭寺门口坐着发呆,看人来人往,看磕头的人起起落落,晚上沿着八廓街走一圈,可看到拉萨最美的夜景。
三、色拉寺
色拉寺下午三点左右有辩经,对外开放,虽然听不懂,但值得看一回。听完辩经后,可到色拉寺后山看日落和拉萨全景。
四、拉萨河
如果没有拉萨河,总觉得处于青藏高原的拉萨过于刚烈,因拉萨河变得柔情了不少。傍晚时分,静静地看拉萨河日落,可以感受拉萨安静的一面。
五、西藏博物馆
我到每一个地方,喜欢先到当地博物馆逛逛,了解下当地历史,再去看景点,会更有收获和感触。
六、冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场,有南来北往的各色商品,也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
七、药王山
拍摄布达拉宫的最佳地点。很多大师的大片都是在这个地方产生的。
八、哲蚌寺
位于拉萨市西郊十公里处的根培乌山-南坡上,海拔3800米,沿山势-逐层而建,可观拉萨全景,早晨是拍拉萨晨曦照的好地方。
1.香格里拉:位于云南省的香格里拉是滇藏线的起点,景区内有大理古城、白族乡村等独特风景。2.德钦:德钦是滇藏线的一个重要途径点,这里有美丽的德钦县城和风景秀丽的梅里雪山。3.羊卓雍措:位于西藏邦达县的羊卓雍措是中国第三大高原湖泊,风景绝美,被誉为人间仙境。4.米林:米林位于西藏墨脱县,是滇藏线的重要中途站,这里有壮丽的奇峰峻岭和原始森林。5.拉萨:作为西藏首府,拉萨有着众多著名景点,如布达拉宫、大昭寺、扎如寺等,是体验西藏文化的理想之地。6.纳木错:纳木错是全球海拔最高的湖泊,景色独特,被誉为“天上的湖泊”。7.珠峰大本营:位于察隅县的珠峰大本营是攀登珠峰的起点,周围山峰壮丽,景色壮观。8.如鱼得水:如鱼得水位于西藏聂拉木县,是草原和河流交融的美丽景点,有着独特的自然风光。9.桑珠孜古城:位于西藏桑珠孜县的古城是藏传佛教的板庙之一,保存完好,具有浓厚的宗教氛围。10.日喀则:位于西藏的日喀则是中国佛学的重要圣地,有着众多著名的佛教寺庙和庙会,如塔尔寺、索南康格寺等。
拉萨火车站周边有很多著名的景点和旅游胜地,以下是一些推荐:
布达拉宫:拉萨著名的历史文化遗址,是西藏的象征性建筑之一,也是世界文化遗产。
大昭寺:位于拉萨市中心,是藏传佛教黄教的重要寺庙之一,也是世界文化遗产。
罗布林卡:拉萨市区内的一座公园,拥有美丽的花园和喇嘛们的佛教学院。
热巴温泉:位于拉萨市郊,是一处著名的温泉度假胜地。
珠穆朗玛峰:位于拉萨市以南的喜马拉雅山脉,是世界最高峰,也是旅游者必游之地。
羊卓雍错:位于拉萨市以南,是一处美丽的高原湖泊,湖畔还有著名的嘎玛嘉草原。
这个我知道!我和朋友曾经去拉萨旅游的时候,收集了拉萨一些必去的景点资料。现在我把拉萨十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~
1、米拉山口
简介
米拉山口海拔5013米,地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。
山口常年积雪,有远古时期冰川活动遗迹,五彩经幡连地接天,景色令人赞叹。
雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌的重要界山,以西气候干燥寒冷,以东则温暖潮湿,植被茂盛。
这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地,是骑行川藏线的必经之地,也是到拉萨的最后一座高山。
用时参考
1小时以下
交通
位于川藏线318国道上,可自驾包车前往。
门票
免费
开放时间
全天
景点位置
西藏自治区拉萨市墨竹工卡县米拉山口
2、纳木措
简介
我国第三大咸水湖,世界上海拔最高的咸水湖,朝圣者心目中的圣地。
从古至今香客不断,湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身,被善男信女视为必去的神圣之地。
每到藏历羊年,诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会,信徒会前往纳木错转湖。
电话
0891-6113602
用时参考
1-3小时
交通
建议包车;公共交通只能先去当雄县,再从县城租车前往纳木错,比较麻烦费时
门票
普通票:旺季(门票+观光车票)210人民币(05月01日-10月31日周一-周日)
普通票:淡季(门票+观光车票)145人民币(11月01日-次年04月30日周一-周日)
tips:
门票信息仅供参考,请以景区当日实际披露为准。
开放时间
08:00-21:30;停止售票时间:18:00;停止入场时间:18:00(2023年05月01日-次年2023年10月31日周一-周日)
09:30-20:00;停止售票时间:18:00;停止入场时间:18:00(2023年11月01日-2024年04月30日周一-周日)
tips:
开放时间仅供参考,请以景区当日实际披露为准。
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近
3、西藏博物馆
简介
西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月,中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积5万余平方米,展厅面积1万平方米,整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色,同时兼具现代建筑的实用特点与功能,是传统与现代建筑风格有机结合的典范。
西藏博物馆馆藏文物丰富,民族特色浓郁,囊括了历代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、民俗文物以及考古发现的史前文物等等。目前,馆内常设展览七个,每年推出10个左右临时展览,积极参与和组织了众多的国内外文物交流展和其他展览,在为本地观众和国内外游客提供独具特色的西藏历史文化体验的同时,有效促进了国际国内文化交流与互动。
电话
0891-6835244
用时参考
1-3小时
交通
乘坐公交3/24/2/8/8路高峰线/L2路至博物馆站(公交站)下车,步行可达。
门票
免费
开放时间
10:00-17:30;停止入场时间:16:30(1月1日-12月31日周二-周日)不对外开放(1月1日-12月31日周一)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号
4、大昭寺
简介
大昭寺藏语为“觉康”,是藏传佛教信徒朝圣的终点,大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫。
当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建;人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。
最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像;拉萨之所以被称为“圣地”,就与这座佛像有关。
别忘了登上三楼平台,这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。
每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候。
电话
0891-6336858
用时参考
1-3小时
交通
乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车,步行约400米可达。
门票
普通票:旺季85人民币/淡季35人民币(1月1日-12月31日周一-周日)
免票:10岁以下儿童
tips:
*游客需提前1天在“大昭寺门票预约”小程序进行实名预约分时段参观;游客到达大昭寺时,需在制定地点凭借预约二维码支付门票费用,兑换门票后检票参观。
*60岁以上老人、军人及退役军人无需网上预约,可凭有效证件现场购票。
*以上信息仅供参考,具体以景区当日披露为准。
开放时间
11:00-18:30;停止入场时间:18:00(1月1日-12月31日周一-周日)
tips:
仅供参考,请以实际开放情况为准
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区八廓西街28号附近
5、大昭寺广场
简介
广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民,是拍人文片的好地方。同时,这里也是拍摄大昭寺的好角度。
电话
0891-6323129
用时参考
1小时以下
交通
公交:可乘20路、22路、23路、25路、28路至措美林站(公交站)下,步行可达。
门票
免费
开放时间
全天(1月1日-12月31日周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区八廓街与丹杰林路交叉路口往东约70米
6、拉萨河
简介
拉萨河,藏语称吉曲,意为“快乐河”、“幸福河”,位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉,沿途流经墨竹工卡县、达孜区,最后经过拉萨市,在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形,从东北向西南伸展,全长568公里,流域面积31760平方公里,是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600-5500米之间,是世界上最高的河流之一。
这里气候温和,地势平坦,土质较厚,水源充沛,土质较好,流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源,是西藏主要粮食产区之一。
用时参考
1-3小时
门票
免费
开放时间
全天(全天)
(1月1日-12月31日周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市
7、念青唐古拉山
简介
念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措,南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中最重要的一位,苯教和佛教的信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。
纳木错和念青唐古拉的传说:念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻,他们生活在美丽的藏北高原,相依相伴,形影不离。有一天,念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场,遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错,念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河,忘记了一切,也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险,日夜哭泣,最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去,念青唐古拉突然想起了他的妻子,他愧疚、急切地赶回家,看见了变成湖水的纳木错,悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休,后来他变成了俊朗的雪山,日夜守候在她身旁,而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。
电话
17789000098
用时参考
1天
门票
免费
开放时间
全天(全天)
(1月1日-12月31日周一-周日)
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县
8、色拉寺
简介
色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺,是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。
辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多,早到可以占个好位置。
色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,最好带上手电或头灯,方便欣赏。
寺庙内还保存了上万个金刚佛像,有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的。
电话
0891-6383639
用时参考
1-3小时
交通
可乘16路、20路、21路、22路、24路至色拉寺站下,步行可达。
门票
普通票:50人民币(1月1日-12月31日周一-周日)
tips:
票价信息仅供参考,请以官方当日实际披露为准。
开放时间
08:30-17:00(全天);停止入场时间:16:00(1月1日-12月31日周一-周日)
tips:
仅供参考,请以实际开放情况为准
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号(色拉乌孜山)
9、哲蚌寺
简介
因白色建筑群铺满山坡,远望形如巨大的米堆,故名“哲蚌”。
寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”,与四大“扎仓”和所属康村等。
来哲蚌寺不可错过的是规模宏大的辩经仪式。僧人们两人一组,以夸张的动作辩论经文,场面十分有趣。
电话
0891 686 0011
用时参考
1-3小时
交通
乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下,然后沿当巴路徒步上山,大概需要半小时左右
门票
成人票:60人民币(1月1日-12月31日周一-周日)
开放时间
09:00-17:00(全天)(1月1日-12月31日周一-周日)
tips:
仅供参考,请以实际开放情况为准
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下)
10、布达拉宫
简介
世界上海拔最高、最雄伟的宫殿,是拉萨乃至西藏最重要的象征。
“布达拉”是梵语,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所,布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。
主要由红宫和白宫组成,中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所,周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。
收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍,其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。
拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。
电话
0891-6339615
用时参考
1-3小时
交通
乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站,步行约443米即可到达
门票
普通票:1号线200人民币/2号线100人民币(5月1日-10月31日周一-周日)
普通票:1号线100人民币/2号线50人民币(11月1日-次年4月30日周一-周日)
半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。
免票:身高1.2米以下的儿童免票。
tips:
1.从2023年4月9日开始,布达拉宫参观门票试行提前七天预约制。
2.年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群,请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约(上午9:00开始预订,人数满为止)。
3.15岁以下未成年人,凭本人身份证或户口本到“布达拉宫门票预订处”领取未成年人票。
4.当1号线路日客流超过5000人次时,启用2号线路(淡季仅开通1号线路),2号参观线路日接待量为2000人次。1号线路、2号线路参观范围均含雪城景点8处,另外又分别含主体景点16处,主体景点9处。
开放时间
09:30-14:00(2023年11月15日-2024年02月08日,2024年02月12日-次年2024年03月15日周一-周日)
不对外开放(闭宫)
(2024年02月09日-次年2024年02月09日周一-周日)
06:00-14:00(2024年02月10日-次年2024年02月10日周一-周日)
不对外开放(闭宫)
(2024年02月11日-次年2024年02月11日周一-周日)
tips:
*布达拉宫景区根据上级部门批准,2023年11月1日至2024年3月15日期间执行第六轮“冬游西藏”活动政策。在此期间,布达拉宫实行免费预定、免费参观,以及错峰、限流、预约制。
*前来参观布达拉宫的游客,请提前十天登录“布达拉宫票务预订系统”小程序预约门票。门票预订务必通过本人手机微信端预约,预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票。参观当天,游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检,以免逾时耽误您的参观行程。为了防止恶意刷票,如有他人发送订票截图一律无效。
*年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群,请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放,发完为止)。15岁以下的未成年人无需预约。
景点位置
西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号
西藏火车站位于拉萨市堆龙德庆县柳梧乡,是青藏铁路的终点站。火车站附近有许多值得游客打卡的景点,以下是一些推荐的景点:
布达拉宫:位于拉萨市区,是西藏最著名的地标性建筑,也是世界上海拔最高的宫殿。布达拉宫拥有悠久的历史和丰富的文化内涵,是游客了解西藏历史和文化的重要场所。
大昭寺:位于拉萨市区,是藏传佛教格鲁派的祖庙,也是西藏最重要的寺庙之一。大昭寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像,吸引了大量朝圣者和游客前来参拜。
罗布林卡:位于拉萨市区,是历代达赖喇嘛的夏宫,也是西藏最大的园林式建筑群。罗布林卡以其优美的自然风光和独特的藏式建筑风格,吸引了众多游客前来参观。
西藏博物馆:位于拉萨市区,是一个集收藏、展览、研究和教育于一体的综合性博物馆。馆内陈列了丰富的西藏历史文物、艺术品和民俗展品,是游客了解西藏历史文化的好去处。
羊卓雍错:位于拉萨市区以西约70公里处,是西藏三大圣湖之一。湖光山色之美,令人流连忘返。游客可以在此欣赏到壮观的湖景,感受神秘的藏传佛教文化。
纳木错:位于拉萨市区以北约240公里处,是西藏第二大湖泊,也是世界上海拔最高的大型湖泊。纳木错湖面宽阔,湖水清澈,湖畔雪山环绕,景色壮丽。
雅鲁藏布江大峡谷:位于拉萨市区以南约160公里处,是世界上最深的峡谷。峡谷内峰峦叠嶂,河流蜿蜒,风景如画。游客可以在此欣赏到壮观的自然景观,感受大自然的鬼斧神工。
桑耶寺:位于拉萨市区以东约90公里处,是西藏第一座僧尼同住的寺庙。寺庙建筑独特,融合了藏、汉、印三种建筑风格。游客可以在此感受到浓厚的宗教氛围,欣赏到精美的壁画和雕塑。
总之,西藏火车站附近有很多值得游客打卡的景点,游客可以根据自己的兴趣和时间安排,选择合适的景点进行游览。在游览过程中,请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,保护环境,做一个有素质的旅行者。
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