恩施，位于中国湖北省西南部，是一个拥有丰富自然景观和民族文化的旅游胜地。这里山清水秀，气候宜人，被誉为“鄂西明珠”。如果你计划前往恩施旅游，那么这篇攻略将为你详细介绍恩施必去的十处景点，让你在旅途中留下难忘的回忆。

一、恩施大峡谷

不得不提的就是恩施大峡谷。这里被誉为“世界地质奇观”，拥有壮观的峡谷地貌、奇特的岩溶景观和丰富的生物多样性。在恩施大峡谷，你可以欣赏到“一江碧水，两岸青山”的壮丽景色，还可以体验刺激的玻璃桥、缆车等项目。

恩施大峡谷必游景点	景点简介
云龙地缝	世界上已知的最低的峡谷之一，被誉为“地球的伤疤”
恩施大峡谷玻璃桥	全长318米，桥面离谷底高度达200米，挑战你的勇气
天坑地缝	天然形成的巨大地缝，被誉为“地下森林”

二、土家族吊脚楼

恩施是土家族的聚居地，土家族吊脚楼是土家族文化的象征。在恩施，你可以参观到许多保存完好的吊脚楼，感受土家族人民的生活方式和建筑风格。

土家族吊脚楼必游景点	景点简介
土家女儿城	集旅游、购物、娱乐于一体的土家族风情小镇
土司城	土家族土司的宫殿，展现了土家族的历史和文化

三、梭布垭石林

梭布垭石林位于恩施市西南部，是国家5A级旅游景区。这里拥有独特的石林景观，被誉为“地球的盆景”。在梭布垭石林，你可以欣赏到千姿百态的石头，仿佛置身于仙境之中。

梭布垭石林必游景点	景点简介
天坑	世界上最大的天然石坑之一，被誉为“地球之肺”
神龟谷	形态各异的石头，犹如神龟探海
龙王洞	有着丰富的钟乳石和石笋，宛如地下宫殿

四、清江画廊

清江画廊位于恩施市东南部，是国家5A级旅游景区。这里山清水秀，风景如画，被誉为“长江三峡的缩小版”。在清江画廊，你可以乘坐游船，欣赏到美丽的山水风光。

清江画廊必游景点	景点简介
清江古河床	有着丰富的地质遗迹和独特的地貌景观
清江三峡	风景如画，被誉为“长江三峡的缩小版”
清江古堡	有着悠久的历史和文化，是清江画廊的标志性建筑

五、恩施土司城

恩施土司城位于恩施市城区，是国家4A级旅游景区。这里曾是土家族土司的宫殿，现在成为了展示土家族历史文化的窗口。在恩施土司城，你可以了解到土家族的历史、文化、艺术和民俗。

恩施土司城必游景点	景点简介
土司宫殿	土家族土司的宫殿，展现了土家族的历史和文化
土司博物馆	展示了土家族的历史、文化、艺术和民俗
土司文化广场	举办各种民俗活动，感受土家族的热情好客

六、恩施大峡谷玻璃桥

恩施大峡谷玻璃桥位于恩施大峡谷景区内，全长318米，桥面离谷底高度达200米，是世界上最长的玻璃桥之一。在这里，你可以挑战自己的勇气，体验刺激的玻璃桥之旅。

恩施大峡谷玻璃桥必游景点	景点简介
玻璃桥	全长318米，桥面离谷底高度达200米，挑战你的勇气
缆车	乘坐缆车，俯瞰大峡谷全景
悬崖栈道	沿着悬崖栈道，欣赏壮丽的峡谷风光

七、梭布垭石林天坑

梭布垭石林天坑位于梭布垭石林景区内，是世界上已知的最低的峡谷之一，被誉为“地球的伤疤”。在这里，你可以感受到大自然的鬼斧神工。

梭布垭石林天坑必游景点	景点简介
天坑	世界上已知的最低的峡谷之一，被誉为“地球的伤疤”
地缝	天然形成的巨大地缝，被誉为“地下森林”
悬崖	壮观的悬崖景观，令人叹为观止

八、清江古河床

清江古河床位于清江画廊景区内，有着丰富的地质遗迹和独特的地貌景观。在这里，你可以徒步穿越古河床，感受大自然的神奇魅力。

清江古河床必游景点	景点简介
古河床	有着丰富的地质遗迹和独特的地貌景观
河床栈道	沿着河床栈道，欣赏美丽的山水风光
悬崖	壮观的悬崖景观，令人叹为观止

九、恩施土司城土司博物馆

恩施土司城土司博物馆位于恩施土司城景区内，展示了土家族的历史、文化、艺术和民俗。在这里，你可以了解到土家族的起源、发展、文化传承和民俗风情。

恩施土司城土司博物馆必游景点	景点简介
土司博物馆	展示了土家族的历史、文化、艺术和民俗
土司宫殿	土家族土司的宫殿，展现了土家族的历史和文化
土司文化广场	举办各种民俗活动，感受土家族的热情好客

十、恩施大峡谷玻璃桥缆车

恩施大峡谷玻璃桥缆车位于恩施大峡谷景区内，乘坐缆车可以俯瞰大峡谷全景，感受壮丽的自然风光。

恩施大峡谷玻璃桥缆车必游景点	景点简介
玻璃桥	全长318米，桥面离谷底高度达200米，挑战你的勇气
缆车	乘坐缆车，俯瞰大峡谷全景
悬崖栈道	沿着悬崖栈道，欣赏壮丽的峡谷风光

恩施，一个充满神秘色彩的地方，等待着你的探索。以上十处景点，只是恩施众多美景中的一小部分。希望这篇攻略能帮助你规划一次愉快的恩施之旅，让你在恩施留下美好的回忆。

恩施有哪些必去的景点

恩施本地人，给第一次来恩施的宝宝们说一下本地比较有代表性的。必去的景点吧。

恩施大峡谷

腾龙洞

恩施土司城

土家女儿城

鹿院坪

恩施是被遗忘的人间仙境，景美人少，来恩施一定要去恩施大峡谷，实在是太美太出圈啦！再去女儿城跟着土家儿女一起摔碗酒、跳摆手舞，感受土家风情！

一、恩施大峡谷

【推荐理由】

绝对是恩施知名度第一的景点，号称东方的科罗拉多峡谷，石灰岩地貌形成的奇峰怪石景观，距离恩施市区得有两个多小时的路程，景区包括山上的七星寨景区和山下的云龙地缝景区。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。

【建议游玩时长】

1天

【门票价格】

旺季:七星寨105人民币/云龙地缝50人民币；淡季:七星寨80人民币/云龙地缝50人民币；景区设施:索道上行105人民币/景区换乘车车票+地面缆车50人民币/七星寨户外手扶电梯(单程)30人民币/云龙地缝垂直观光电梯(单程)30人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

【开放时间】

08:00-16:00(全天)；停止入场时间:16:00(3月1日-10月31日周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:16:00(11月1日-次年2月28日周一-周日)

【位置和交通】

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇沐抚村，恩施汽车客运站有直达景区的客车。

【预约方法】

可通过网络平台购票

【恩施大峡谷介绍】

恩施大峡谷景区位于湖北省恩施市屯堡乡和板桥镇境内，地处湘、渝、鄂三省交界处，是清江流域最美丽的一段。七星寨景区位于恩施市的东北部，由云龙河地缝、大楼门、中楼门、小楼门及绝壁组成，是整个清江大断裂景观的精华，总面积23.9平方公里。目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、迎客松，一柱香、天路、母子情深等组成，包含了绝壁、奇峰、峡谷等地质景观，整个清江大断裂景观的精华部分就在恩施七星寨景区，是非常典型的喀斯特地貌。而喀斯特地址地貌在一般的情形下是有绝壁者无峰林，有峰林者无绝壁，而恩施大峡谷都有，面积大，而且悬崖非常高，四面绝壁加上裂谷地缝就是最奇特的喀斯特地形。

二、腾龙洞

【推荐理由】

腾龙洞是国家5A级景区，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。为湖北省省级风景名胜区，国家地质公园。洞穴很大，大自然鬼斧神工，真是绝，洞口都可以开直升飞机，洞内目前开发不多，除了歌舞表演和激光秀，倒是洞口的热气球还蛮出片，草坪、巨大的洞口、五彩斑斓的热气球，很有感觉。

【建议游玩时长】

1-3小时

【门票价格】

腾龙洞门票+幽谷秘境+景交:成人票170人民币/老人/学生票95人民币；幽谷秘境+景交:成人票50人民币/老人/学生票35人民币；景交车票（游客中心至景区入口）:20人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

【开放时间】

08:30-17:00

【位置和交通】

湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号，客车：利川市东门、西门处均有车去腾龙洞。

【预约方法】

可通过网络平台购票

【腾龙洞介绍】

腾龙洞是国家5A级景区，位于湖北省利川市，属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，世界特级洞穴之一。由水洞、旱洞、鲇鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等景区组成。腾龙洞整个洞穴群共有上下五层，其中大小支洞300余个，为湖北省省级风景名胜区。

三、恩施土司城

【推荐理由】

恩施土司城属古迹与建筑类园林景观民俗风景区，由苏州园林设计院设计，地方民间艺人承建的土家族地区仿古土司庄园建筑群，是全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。。著名社会学家费孝通先生命名并题写为"恩施土司城"。

【建议游玩时长】

1-3小时

【门票价格】

普通票:45人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:1.2-1.4米儿童，60-70岁老人持身份证、学生持学生证

免票:1.2米以下儿童、70岁以上老人、残疾人、现役军人凭有效证件

【开放时间】

07:30-18:00(全天)；停止入场时间:18:00(4月1日-10月31日周一-周日)

08:00-17:30(全天)；停止入场时间:17:30(11月1日-次年3月31日周一-周日)

【位置和交通】

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号，从市内乘坐30路公交车即可到达。

【预约方法】

可通过网络平台购票

【恩施土司城介绍】

距离恩施市区约2公里，是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成。看点之一是土家族十分崇尚的先祖“廪君”庙，廪君庙坐西朝东，紧傍庙宇沿山壁绘有巨大长卷壁画，壁画记载了廪君一生的豪情壮举。另外，景区内的土家族民居——吊脚楼也值得游客观赏，吊脚楼多依山傍水而建，房前屋后多植果木与竹林。

四、土家女儿城

【推荐理由】

世间男子不二心，天下女儿第一城！土家女儿城是恩施的一张旅游名片，是全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。这里集合古建筑、民俗风情、休闲娱乐于一体，所以今晚选择住在这里。女儿城的夜生活十分热闹，商铺夜市琳琅满目，街上还有民俗表演。

【建议游玩时长】

1-3小时

【门票价格】

免费

【开放时间】

全天

【位置和交通】

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城，公交：乘坐31、21、25、28路等公交至华硒生态园下车，步行即可到达

【土家女儿城介绍】

位于恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

五、鹿院坪

【推荐理由】

鹿院坪是个天坑村，简单说就是村下面还有个村，垂直的峭壁上修建栈道，山间修建螺旋阶梯，得以让我们向下去了解这个神秘的乡村～下的村落阡陌古道交错，瀑布飞流，狭窄的地缝，潺潺溪水，翠湖湖泊，成群结队的鸭子在草地上奔跑，悠闲的黄牛在咀嚼青草～幸运的话可以看见鹿苑里面的小鹿，夜晚漫天繁星，体会独享山头的感觉。

【建议游玩时长】

1天

【门票价格】

128人民币

【开放时间】

08:00-18:00

【位置和交通】

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道，恩施火车站（乘6路）—恩施航空路客运站（乘公交或面包车）—板桥集镇—新田村鹿院坪。

【预约方法】

可通过网络平台购票

【鹿院坪介绍】

鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇新田村，属于沐抚大峡谷未被开发的景区之一，鹿院坪平均海拔1700米。该景区内有两条河流，一条叫刘廖河，一条叫中间河，鹿院坪即在中间河流域，深陷峡谷地缝中，四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾，垂直落差500多米，从悬崖上凿路下去，因用了数十道之字拐，则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶，差不多一公里路。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍保持原生态。

🚦恩施交通指南

🔸大交通：恩施有一个许家坪机场，但直飞航班很少且价格较贵，还是火车🚞高铁🚄比较方便

👉推荐周边目的地：重庆、成都、武汉等打卡城市

🔸景点交通：恩施内部到各个景点没有直通车，多以大巴车为主，到达小镇。因此交通不是很方便

👉建议包车或者跟团，自驾也可以考虑，但是山路十八弯🗻，不是老司机的话最好不要轻易尝试哦

🏠住宿攻略

想要上下车比较方便的，住火车站或者汽车站附近

想体验土家风情的，选择住女儿城

性价比高的可以选择连锁酒店或者体育路附近

实惠一族选择住湖北民族学院和土桥坝一带

🍓恩施美食推荐

✅土家油茶汤、张关合渣、酱蹄子、土家腊肉、柏杨豆干、社饭、鲊广椒、

✅葛仙米、粉蒸肉、凤头姜、福宝山莼菜、年肉、鱼腥草、酸菜

湖北恩施旅游攻略必玩的景点

在湖北的恩施一个遗落在深山中的秘境，这里有特色民族文化、大好山水景点，到湖北恩施旅游有超多景区都如同仙境，下面就为大家推荐了恩施旅游必去的一些地方。

1、自然景区

屏山峡谷

有一片平静的水面，上面悬浮着一条船，被称为中国的“仙本那”，这里地势险要，风光奇特，四壁峭壁耸立，碧水环绕，青山翠绿，构成了十分罕见的地缝风光。

屏山峡谷的特别之美，就是这一汪清澈见底的河水，早上的时候还是梨花带雨、烟雨朦胧的湿润空气，太阳来了之后又变换了一张带着魔术面具的脸，才能绽放出最美的容颜。乘小船顺流而下，像在画中游览一般。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县屏山村

狮子关

两岸青山，中夹一条悠悠流淌的清河，碧绿如一颗明珠，水面上架起了一座木板桥，蜿蜒绵长。因喀斯特地貌形成的自然山水资源极为丰富，这就是湖北久负盛名的“网红”景点——狮子关水上公路。

这条水上公路还有一个浪漫的名字，叫做“廊桥遗梦”，走在浮桥上，望四野林木葱茏，清风自山中吹来，送来阵阵舒爽，一种彻底放松的情绪弥漫全身，也许这便是它能够“走红”的原因之一吧。

坐标：湖北省恩施州宣恩县狮子关风景区

恩施大峡谷

奇绝险峻的恩施大峡谷，可是湖北景点中的“扛把子”，它不仅是恩施留给世人的第一印象，更是湖北文旅的一张地质奇迹名片，在这里几乎能找到喀斯特地貌的所有形态，包括绝壁、峰柱、天坑、地缝、溶洞、天生桥、暗河等，每一道裂缝与深邃的岩石，都印刻着恩施的古老文明。

万米绝壁画廊、千丈飞瀑流芳、百座独峰矗立、十里深壑幽长。在这里，你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，游走在恩施的这些绝美景点中，感叹一句“此景只应天上有”~

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市019乡道

梭布垭石林

石林之美，美在直插云霄的壮阔，美在铺天盖地的秀丽，“梭布”在土家语里是“三个”的意思，而垭是指“两座山之间的缺口”，形成于4.6亿年前的奥陶纪时代，比侏罗纪恐龙还要久，属典型的喀斯特地形。

远处看整个石林外形象一个巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竟秀，拥有100多个经典的自然景观，CCTV10《地理·中国》栏目，曾多次前往景区进行探秘，整个石林犹如一座海底迷宫，穿行于此，仿若神游亿年岁月，令人感慨万千。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡梭布垭石林景区

鹿院坪

板桥鹿院坪是一个未经开发的，与世隔绝的地方，周围被陡峭的山崖环绕，壮美的峡谷，百丈的飞瀑，没有精致的雕琢，有一种原汁原味的天然感，这里至今不通公路，需要下1520级台阶才能进入那个原始的地方。

这里有多姿变换的苍鹿神瀑布群，神秘雄奇的玄鹿地缝，风景独特壮美，还有人类生存奇迹的硫磺厂，鹿院坪让我们看到了历史的遗痕，感受到了岁月的斑驳，一个去了还想去的地方。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道

腾龙洞

这是一个直升机都能开进的天然溶洞!曾被《中国国家地理》评为“中国最美的地方”，腾龙洞属中国已探明的最大溶洞，在世界已探明的最长洞穴中排名第七，溶洞全长约50多公里，最高处可达200米，令人望而心生敬畏。

洞外风景秀丽，洞内更是别有天地，洞中有山，仅象形石就有1000余种，景观千姿百态。在太阳即将下山的时候，在洞口会收获更为震撼神圣的样子。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号

利川小河水杉林

走过恩施利川市忠路镇小河村，你会发现左是水杉，右是水杉，前是水杉，后是水杉...这是一个由水杉构成的童话世界，走进水杉林，就像走进了另一个世界，静谧、安宁、空气清新。

再往深处走，恍然走进了远离尘世的另一个世界，阔大、无垠，静谧甚至神秘与未可知的世界，水杉树是四纪冰川后遗留下来世界稀有树种，当时在这里被发现时引起了极大的关注，并成为国家一级自然保护区，也因此有着“天下第一杉”的美誉!

坐标：恩施土家族苗族自治州利川市001乡道附近

2、文化景点

恩施土司城

恩施土司城，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，它用独特的建筑，讲述着这里的历史与人民的智慧。

九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成，红红的大灯笼顺着屋檐层层点缀，檐角近乎月牙般的翘起让人惊叹着匠人的神奇。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号

土家女儿城

恩施土家女儿城位于七里坪，是全国第八个人造古镇，虽然是人造古镇，但其精心合理的仿古建筑风格，与土家吊脚楼相结合，完美地体现了土家族的民风民俗和民族风情。其中，女儿街是古城的核心，是恩施市区商业最为繁华的街区之一。这里吃喝玩乐设施齐全，拥有全国首创的室内情景剧场，和湖北省内最大的水上乐园。当夜晚降临后，这里也是土家婚俗、哭嫁、出嫁的场所，悠扬的哭嫁歌、传统的出嫁仪式、婚庆仪式都在这里展露无遗，将人们思绪又拉回到几百年前。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城

鱼木寨

鱼木寨是一个土家族山寨，居住着500多户土家山民，民族风俗别有风味，这里城堡墙和古老的木板路保存完好，村民们仍然保留着古老的土家族风俗，是一个非常原始生态的地方。鱼木寨的主要特征是三阳关和亮梯子，三阳关是刻在悬崖上的竖梯，亮梯是插在山上的梯子。一路上，寨子里有茂盛的绿色松树和竹子，村民来来往往，从寨子的深处偶尔有几只公鸡打鸣和狗叫声。

坐标：湖北省恩施土家族苗族自治州利川市

大水井建筑群

大水井建筑群始建于明末清初，是长江中下游目前规模最大、保护较好的古建筑群。整个建筑群由李氏宗祠、李氏庄园和李盖五宅院等三部分组成。其中，李氏宗祠及庄园建筑宏伟，修饰华丽，各种浮雕和楹联等均保存完好。

坐标：湖北省恩施利川市白杨坝镇水井村

3、恩施美食

地道美食不输武汉，恩施除了景美，还是一个很“好(hào)吃”的地方，因为地处于鄂西，靠近重庆，湖南，贵州，在饮食的方面既有贵州的酸，湖南的辣，还有重庆的麻。

从食物的某一种单品，便可以看出整个城市的生活方式，在恩施，一句“过早”这就意味着一天的开始，特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃，更是吸引了不少的食客。

合渣

到恩施一定要吃合渣，而且恩施的菜馆也都会做合渣，通常都是吃合渣火锅，这简直是恩施人餐桌上的标配。将合渣煮好后点卤变得稍干，加鲜汤配猪肉、仔鸡、鸡蛋等，做成鲜肉合渣、仔鸡合渣、鸡蛋合渣等系列合渣火锅，其中张关合渣是制作合渣火锅的典型。

油茶汤

是土家族的一种汤类小吃，从民谚：“不喝油茶汤，心里就发慌”。就可以看出油茶汤在土家族的地位了。用茶叶、姜、花椒加入水中煮沸，然后将汤水倒入装有炒炸好的黄豆、豆腐、果仁、花生米的碗中，油茶汤的口感香、脆、滑，第一口品尝到就很特色。

土家腊肉

土家人家家都兴喂年猪，主要是图过年时有肉吃，过年吃不完的，土家人便把它制作成腊肉，不仅便于保存，而且肉色更加好看，把腊肉放在锅里烹煮，香飘十里，勾人食欲，是土家人平时招待客人摆在席上的主菜。

柏杨豆干

明清以来，在利川柏杨集镇一带就大量生产豆干，其中沈记好吃婆豆干作坊的豆干最为有名，并被当地官员列为朝廷贡品，深受朝廷皇族们的喜爱。柏杨豆干绵醇厚道，质地细腻，无论生食还是热炒，五香还是麻辣，均有沁人心脾回味无穷之感。

社饭

吃社饭对于当地人来说，是一件十分有寓意的事情：祈求来年顺利，五谷丰登，家庭幸福安康。将鲜嫩社蒿采撷回家，洗净剁碎，揉尽苦水，焙干，与野蒜、地米菜、腊豆干、腊肉干等辅料，掺合糯米蒸或焖制而成，其味鲜美，松软可口，老少皆宜。

鲊广椒

恩施土家人特别酷爱酸辣，有“三日不吃酸和辣，心里就象猫儿抓”的民谚，鲊广椒正是在这样的背景下发明的，将鲜红辣椒去蒂洗净，沥干水分，用铡刀剁成细沫发酵，发酵后之后和土家腊肉一起吃就特别的美味。

土家烧饼

曾经风靡全国的“掉渣儿烧饼”，就来自恩施。烤后外层香酥，不腻口，里层油嫩有筋。

恩施小土豆

恩施地区盛产洋芋，甜心的小土豆软绵绵，即使不调味都馋人的很。

苞谷粑粑

“绿衣服，黄面面，中间藏着小点点。咬一口，喷喷香，魂牵梦绕是故乡。”这是流传在恩施市白杨坪镇的一段话，谚语中的“主角儿”就是白杨苞谷粑粑，是恩施有名的风味小吃，用鲜嫩的玉米制成，口味鲜甜清新，为当地人所喜爱。

恩施必去景点攻略

这个我知道！去年的时候和朋友打算去恩施旅游的时候，收集了恩施一些必去的景点资料。现在我把恩施十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、恩施大峡谷

简介

恩施大峡谷是世界地质奇观、喀斯特地形地貌天然博物馆，被赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。

峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。

在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感。

景区门票仅限当日有效，如遇特殊情况当日部分景点没有游览完成，须在游玩第二天早上，在售票窗口盖延期日戳（票口可核实到具体未游玩的景点），第二天方可继续使用，具体以景区披露为准。

用时参考

1天

交通

【乘车路线】

恩施汽车客运站有直达景区的客车。

【自驾路线】

①从恩施城走航空大道，经过土司路和旗峰大道上318国道，几分钟之后靠右手边的分叉路口，进入到大峡谷景区的路，一个小时多一点就到了大峡谷停车场（马鞍龙停车场）。

②从恩施出发直接走318国道，到团堡镇后从右手下国道走大峡谷专用路，到马鞍龙停车场。

门票

旺季:七星寨105人民币/云龙地缝50人民币；淡季:七星寨80人民币/云龙地缝50人民币；景区设施:索道上行105人民币/景区换乘车车票+地面缆车50人民币/七星寨户外手扶电梯(单程)30人民币/云龙地缝垂直观光电梯(单程)30人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:6周岁（不含6周岁）至18周岁(含18周岁)未成年人、全日制在校大学本科及以下学历学生、60周岁(含60周岁)至70周岁(不含70周岁)的老年人，凭有效证件减半收取门票。

免票:现役军人、消防救援人员、军队离退休干部、6周岁(含6周岁)以下或身高1.2米(含1.2米)以下的儿童、70周岁(含70周岁)以上老年人、残疾人及重度残疾人的一名陪护人员，凭有效证件免收门票。

开放时间

08:00-16:00(全天)；停止售票时间:15:00；停止入场时间:16:00(03月01日-11月30日周一-周日)

08:30-15:00(全天)；停止售票时间:15:00；停止入场时间:15:00(12月01日-次年02月28日周一-周日)

tips:

3月1日-11月30日 08:00-16:00（15:00停止售票，16:00停止入园）；12月1日-次年2月28日 08:30-15:00（15:00停止售票，15:00停止入园）

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市屯堡乡和板桥镇沐抚村

2、腾龙洞

简介

恩施自治州土家族、苗族儿女的聚居地，山清水秀，如诗如画。

腾龙洞景区由水洞、旱洞、鲤鱼洞、凉风洞、独家寨及三个龙门、化仙坑等组成。

洞中有山，山中有洞，水洞旱洞相连，主洞支洞互通，洞内终年恒温14-18℃。

洞中仅象形石就有1000余种，景观千姿百态，神秘莫测。洞外山清水秀、风光怡人。

电话

0718-7262455

用时参考

1-3小时

交通

客车：利川市东门、西门处均有车去腾龙洞。

门票

腾龙洞门票+幽谷秘境+景交:成人票170人民币/老人/学生票95人民币；幽谷秘境+景交:成人票50人民币/老人/学生票35人民币；景交车票（游客中心至景区入口）:20人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

免票:1.身高1.2米及以下或6周岁及以下的儿童；

2.70周岁及以上老人凭有效证件；

3.现役军人、军队离退休干部、残疾军人、残疾人凭有效证件；

tips:

老人/学生票适用人群：60周岁（含）-69周岁（含）的老人凭有效证件；全日制大学本科及以下学历在校学生凭本人有效证件；

开放时间

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:15:50(周一-周日)08:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:50(周一-周日)

tips:

补充说明：:援鄂医疗队员凭有效身份证件可携带亲属一名，5年内不限次免门票景区，自疫情结束后景区恢复正常运营至2024年12月31日

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州利川市腾龙大道1号

3、恩施土司城

简介

距离恩施市区约2公里，是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。

九进堂是整个土司城的核心部分，由333根柱子、333个石柱础、330道门、数千块雕花木窗、上千根檩子、上万根椽木组合而成。

看点之一是土家族十分崇尚的先祖“廪君”庙，廪君庙坐西朝东，紧傍庙宇沿山壁绘有巨大长卷壁画，壁画记载了廪君一生的豪情壮举。

另外，景区内的土家族民居——吊脚楼也值得游客观赏，吊脚楼多依山傍水而建，房前屋后多植果木与竹林。

电话

0718-8458166

用时参考

1-3小时

交通

从市内乘坐30路公交车即可到达

门票

普通票:45人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:1.2-1.4米儿童，60-70岁老人持身份证、学生持学生证

免票:1.2米以下儿童、70岁以上老人、残疾人、现役军人凭有效证件

开放时间

07:30-18:00(全天)；停止入场时间:18:00(4月1日-10月31日周一-周日)

08:00-17:30(全天)；停止入场时间:17:30(11月1日-次年3月31日周一-周日)

tips:

补充说明：:持“灵秀湖北感恩卡”的医护工作者终身免费，可携带三名家属终身免门票

天津市民凭身份证件门票半价

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市土司路138号

4、土家女儿城

简介

全国第八个人造古镇，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。

吃喝玩乐设施齐全，拥有全国首创室内情景剧场和湖北省内最大的水上乐园。

女儿街是女儿城的代表，位于古城的核心位置，是恩施市区商业最为繁华的街区之一。

这里的气候冬少严寒，夏无酷暑，雾多寡照，终年湿润，来此游玩，四季皆宜。

被誉为东方情人节或土家情人节、摆手舞、摔碗酒等都吸引着游客的好奇心。

电话

0718-8027119;0718-8306086

用时参考

1-3小时

交通

公交：乘坐31、21、25、28路等公交至华硒生态园下车，步行即可到达

门票

免费

tips:

具体详情请咨询景区

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪土家女儿城

5、鹿院坪

简介

板桥鹿院坪是一个未经开发的、与世隔绝的地方。周围被陡峭的山崖环绕，抵达鹿院坪需要下一千多级石阶，也可以选择乘坐电梯抵达，是户外徒步爱好者不可错失的旅游点之一。

电话

0718-8988555

用时参考

1天

门票

普通票:成人票128人民币/优待票64人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:17:30(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市049乡道

6、恩施梭布垭石林

简介

梭布垭石林景区是国家4A级旅游景区，恩施梭布垭石林位于湖北省恩施市，距恩施市区车程约40分钟，平均海拔1000米，景区总面积约21平方公里，整个石林轮廓形似一只巨大的葫芦，四周翠屏环绕，群峰竞秀，其中已开发大小100多个经典的自然景观，石林风貌始于4.6亿年前的奥陶纪海底，经地壳运动抬升形成，“化石石林”“戴冠石林”“溶纹石林”“文化石林”是景区的典型特征，“海枯石烂”印证了梭布垭的古老，也被称为“世界第一奥陶纪石林”，众多文化景点与恩施文化名片“土家女儿会”融为一体，“夏赴女儿会，冬季赶庙会”是景区的文化IP。

CCTV10《地理·中国》栏目曾多次前往景区进行探秘，2020年梭布垭石林景区连续第4次登上央视，向全国观众展示梭布垭的旷世奇观与人文风情，整个石林犹如一座海底迷宫，穿行于此，仿若神游亿年岁月，令人感慨万千。

梭布垭景区是恩施州第一批开发的自然景区，也是少有以土家语命名的景区，“梭布”为土家语“三个或多个”的意思，梭布垭及多个垭口，景区所在地因丰富的非遗文化被称为“中国优秀的民间艺术之乡“，山民歌是地方文化灵魂，作为恩施市3张名片之一——“恩施土家女儿会”传承地，女儿会是景区文化代表，景区拥有商贸、酒店、餐饮、游玩项目、民俗以及地方美食，深受游客喜爱，融旅游、康养、美食、休闲于一体的恩施梭布垭地质民俗旅游已然成为恩施旅游的一张名片。

电话

0718-8788066

用时参考

1-3小时

交通

恩施客运中心/红庙车站均有梭布垭景区的旅游直达车

门票

门票:成人票78人民币/优惠票40人民币；景区交通:30人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

免票:1.身高1.2米及以下或6周岁及以下儿童；

2.70周岁及以上老人。

tips:

优惠票适用人群：身高1.2米（不含）-1.5米的儿童；全日制本科及以下学历学生凭学生证；60-69周岁的老人凭有效证件。

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准

开放时间

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:00(11月1日-次年3月31日周一-周日)

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:16:30(4月1日-10月31日周一-周日)

tips:

补充说明：:免票和优惠票都是只景区大门票，不含景区内交通

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市太阳河乡梭布垭石林景区

7、利川清江古河床

简介

清江古河床位于湖北省利川市，总长8公里。这里方圆十里无人烟，其风光十分秀美。

这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收，堪称利川最美的户外徒步线路。

自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成，在这其中，洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多，钟乳石林立。

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州利川市团堡乡分水村

8、恩施大峡谷-云龙地缝

简介

云龙地缝是世界罕见的U形地缝，也是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。

全长3600米左右，平均深约75米，目前对外开放1.6公里左右，主要景点包括云龙绝壁、风雨桥、时空桥、云龙悬瀑及跌水等。两岸陡峭，飞瀑狂泻，缝底流水潺潺，形成奇异独特的喀斯特景观。

云龙地缝曾是云龙河的伏流段，以暗河形式沉睡地下二、三千万年，因水流在地下侵蚀、地表剥蚀致使暗河顶部坍塌才得于面世，成为恩施大峡谷一大奇观。

地缝上共有7条半瀑布，其中彩虹瀑布是地缝中众多瀑布中第一个被阳光照射到的，每当阳光照射的时候，一般会伴有两道或三道彩虹出现，给瀑布又增添了几分灵气。

用时参考

1-3小时

交通

属于恩施大峡谷景区，景区入口步行前往；也可从七星寨景区可乘坐景区大巴车前往。

门票

七星寨+地缝+地缆+车票:148人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:00-16:00(旺季)(03月01日-10月31日周一-周日)

08:30-15:30(淡季)(11月01日-次年02月28日周一-周日)

tips:

景区有时会对开放时间进行微调，以景区当日公告为准

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市恩施大峡谷山脚云龙地缝

9、神农溪

简介

又名沿渡河，是长江走出巫峡进入香溪宽谷之后的第一条支流，被人们喻之为“鄂西的明珠”。

全长约60公里，分为龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡、锦竹峡四个自然峡段。

这里木植被葱茏，山花馨香四溢，猴郡嬉戏，黄羊獐麂出没，岩燕飞翔、鱼翔浅底，一派山野情趣。

最具特色的神农溪漂流，使用的是一种形似“豌豆角”的扁舟，跨上这种古味加土味的小船，在碧水清波上悠然漂流，幽静的峡谷，偶尔几声鸟鸣，或几声纤夫的号子，使人有种远离尘世的感觉。

电话

0718-4330000

用时参考

3小时以上

交通

从巴东县码头乘坐游船即可到达。

门票

成人票:140人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

半票:1.2-1.4米儿童，60岁至70岁老人凭有效证件半价

免票:70岁以上老人凭有效证件，身高1.2米以下的儿童免票

tips:

*以上信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

00:00-23:00(全天)(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县沿江大道185号

10、躲避峡景区

简介

屏山峡谷距离鹤峰县城东去约10公里。历代土司王把爵府均建于屏山，今天还存有许多土司爵府遗址。屏山四周峭壁悬空，在峡谷中的水面游弋，抬头看去，四周峭壁耸立，溪流环绕。

用时参考

3小时以上

门票

具体详情请咨询景区

开放时间

具体详情请咨询景区

景点位置

湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县燕子乡屏山峡谷躲避峡