拉萨，这座被雪域圣光笼罩的城市，是无数旅行者心中的圣地。来到这里，你将感受到浓厚的宗教文化氛围，同时也能欣赏到壮丽的自然风光。在拉萨游玩，有哪些景点是绝对不能错过的呢？接下来，就让我为大家一一盘点！

一、布达拉宫

布达拉宫，是拉萨的标志性建筑，也是世界上海拔最高的古代宫堡式建筑。它依山而建，气势磅礴，被誉为“高原上的明珠”。

景点亮点：

* 红宫：布达拉宫的主体建筑，供奉着许多珍贵文物和佛像。

* 白宫：是历代达赖喇嘛的居所，可以欣赏到精美的壁画和雕刻。

* 观景台：站在观景台上，可以俯瞰整个拉萨市区，感受高原的壮美。

游玩建议：

* 提前预约门票，以免现场排队等候。

* 旺季时，尽量选择早上或傍晚时分前往，以避开人流高峰。

* 布达拉宫海拔较高，注意做好高原反应的预防措施。

二、大昭寺

大昭寺，是西藏现存最辉煌的吐蕃时期建筑，也是西藏佛教的中心之一。

景点亮点：

* 释迦牟尼十二岁等身像：是西藏最珍贵的佛教圣物之一。

* 八廓街：围绕大昭寺而建，是拉萨最有特色的商业街，可以购买到许多特色商品。

游玩建议：

* 早上是参观大昭寺的最佳时间，人流较少。

* 不要在大昭寺内大声喧哗，尊重当地宗教信仰。

* 沿着八廓街可以品尝到正宗的藏式美食。

三、罗布林卡

罗布林卡，是历代达赖喇嘛的夏宫，也是西藏最大的园林。

景点亮点：

* 达赖喇嘛的居所：可以欣赏到精美的壁画和雕刻。

* 花园：四季如春，景色宜人。

游玩建议：

* 罗布林卡内部参观需要导游讲解，可以提前预约。

* 夏天前往罗布林卡，记得带好防晒用品。

四、哲蚌寺

哲蚌寺，是西藏最大的藏传佛教寺院，也是黄教六大寺院之一。

景点亮点：

* 辩经场：可以观看喇嘛们精彩的辩经表演。

* 大经堂：供奉着许多珍贵的佛像和经卷。

游玩建议：

* 哲蚌寺辩经时间为每周一、三、五下午，建议提前前往。

* 在参观过程中，不要大声喧哗，尊重当地宗教信仰。

五、纳木错

纳木错，是西藏第二大湖泊，也是世界上海拔最高的湖泊。

景点亮点：

* 壮丽的湖光山色：可以欣赏到纳木错湖畔的日出和日落。

* 圣湖传说：传说纳木错是观音菩萨的道场。

游玩建议：

* 旺季时，尽量提前预订住宿。

* 注意防晒，高原紫外线较强。

* 湖边风大，注意保暖。

六、羊湖

羊湖，是西藏著名的圣湖之一，也是西藏最大的内陆湖泊。

景点亮点：

* 湖光山色：可以欣赏到羊湖的壮丽景色。

* 传说：羊湖是羊神的居所，是藏民心中的圣地。

游玩建议：

* 羊湖海拔较高，注意做好高原反应的预防措施。

* 沿湖风光秀丽，建议租一辆车自驾游。

总结

拉萨，这座充满神秘色彩的城市，拥有许多令人向往的景点。在拉萨游玩，一定要合理安排行程，以免错过这些美丽的风景。希望这份攻略能帮助到你，让你的拉萨之旅不留遗憾！

拉萨市内游玩攻略必去景点

以下是拉萨市内游玩必去的景点攻略：

布达拉宫：它是拉萨地标与藏传佛教圣地，也是世界文化遗产。建于公元七世纪，是历代达赖喇嘛冬宫。宫内藏有大量珍贵文物与精美壁画，能让人感受千年历史沉淀。地址在西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号。大昭寺：藏传佛教重要寺庙，众多信徒千里朝拜之地，是宗教与藏族文化集中展示地。始建于公元647年，寺内供奉释迦牟尼12岁等身像。位于西藏自治区拉萨市城关区八廓街。八廓街：想体验拉萨市井生活必去，街道环绕大昭寺，是拉萨最繁华商业街。有虔诚信徒和琳琅小店，有各种藏族手工艺品与特色小吃，充满烟火气。地址在西藏自治区拉萨市城关区大昭寺旁。色拉寺：拉萨三大寺之一，以辩经闻名。建于公元1419年，是格鲁派六大寺院之一。每天下午3点左右有僧人辩经活动，能感受藏传佛教独特宗教氛围。位于西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号。罗布林卡：意为“宝贝园”，是达赖喇嘛夏宫。始建于十八世纪，是拉萨人造园林。园内花木繁茂、建筑古朴典雅，集历史、文化、自然于一体。地址是西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路21号。

拉萨好玩的地方有哪些 拉萨旅游必去景点介绍

这个我知道！我和朋友曾经去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。现在我把拉萨十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、米拉山口

简介

米拉山口海拔5013米，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上。

山口常年积雪，有远古时期冰川活动遗迹，五彩经幡连地接天，景色令人赞叹。

雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌的重要界山，以西气候干燥寒冷，以东则温暖潮湿，植被茂盛。

这里是拉萨至林芝旅游线上的休憩之地，是骑行川藏线的必经之地，也是到拉萨的最后一座高山。

用时参考

1小时以下

交通

位于川藏线318国道上，可自驾包车前往。

门票

免费

开放时间

全天

景点位置

西藏自治区拉萨市墨竹工卡县米拉山口

2、纳木措

简介

我国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，朝圣者心目中的圣地。

从古至今香客不断，湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，被善男信女视为必去的神圣之地。

每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，信徒会前往纳木错转湖。

电话

0891-6113602

用时参考

1-3小时

交通

建议包车；公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，比较麻烦费时

门票

普通票:旺季（门票+观光车票）210人民币(05月01日-10月31日周一-周日)

普通票:淡季（门票+观光车票）145人民币(11月01日-次年04月30日周一-周日)

tips:

门票信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-21:30；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00(2023年05月01日-次年2023年10月31日周一-周日)

09:30-20:00；停止售票时间:18:00；停止入场时间:18:00(2023年11月01日-2024年04月30日周一-周日)

tips:

开放时间仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县扎西多寺附近

3、西藏博物馆

简介

西藏博物馆是由国家直接投资兴建的西藏自治区唯一一座国家一级博物馆。 1999年10月，中华人民共和国成立50周年和西藏民主改革40周年之际落成开馆。博物馆占地面积5万余平方米，展厅面积1万平方米，整体建筑具有鲜明的藏族传统建筑艺术特色，同时兼具现代建筑的实用特点与功能，是传统与现代建筑风格有机结合的典范。

西藏博物馆馆藏文物丰富，民族特色浓郁，囊括了历代中央政府治藏文物、佛像、唐卡、古籍经典、瓷器、玉器、民俗文物以及考古发现的史前文物等等。目前，馆内常设展览七个，每年推出10个左右临时展览，积极参与和组织了众多的国内外文物交流展和其他展览，在为本地观众和国内外游客提供独具特色的西藏历史文化体验的同时，有效促进了国际国内文化交流与互动。

电话

0891-6835244

用时参考

1-3小时

交通

乘坐公交3/24/2/8/8路高峰线/L2路至博物馆站(公交站)下车，步行可达。

门票

免费

开放时间

10:00-17:30；停止入场时间:16:30(1月1日-12月31日周二-周日)不对外开放(1月1日-12月31日周一)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路19号

4、大昭寺

简介

大昭寺藏语为“觉康”，是藏传佛教信徒朝圣的终点，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建；人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。

最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像；拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。

别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。

每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候。

电话

0891-6336858

用时参考

1-3小时

交通

乘坐7、22、25、20路至措美林站(公交站)下车，步行约400米可达。

门票

普通票:旺季85人民币/淡季35人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

免票:10岁以下儿童

tips:

*游客需提前1天在“大昭寺门票预约”小程序进行实名预约分时段参观；游客到达大昭寺时，需在制定地点凭借预约二维码支付门票费用，兑换门票后检票参观。

*60岁以上老人、军人及退役军人无需网上预约，可凭有效证件现场购票。

*以上信息仅供参考，具体以景区当日披露为准。

开放时间

11:00-18:30；停止入场时间:18:00(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓西街28号附近

5、大昭寺广场

简介

广场上常年聚集着许多磕长头朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同时，这里也是拍摄大昭寺的好角度。

电话

0891-6323129

用时参考

1小时以下

交通

公交：可乘20路、22路、23路、25路、28路至措美林站(公交站)下，步行可达。

门票

免费

开放时间

全天(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区八廓街与丹杰林路交叉路口往东约70米

6、拉萨河

简介

拉萨河，藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，沿途流经墨竹工卡县、达孜区，最后经过拉萨市，在拉萨市曲水县汇入雅鲁藏布江。拉萨河的干流呈一个巨大的“S”形，从东北向西南伸展，全长568公里，流域面积31760平方公里，是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。

这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是西藏主要粮食产区之一。

用时参考

1-3小时

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市

7、念青唐古拉山

简介

念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一，横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措，南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉，是世间护法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。

纳木错和念青唐古拉的传说：念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场，遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错，念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚、急切地赶回家，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。

电话

17789000098

用时参考

1天

门票

免费

开放时间

全天(全天)

(1月1日-12月31日周一-周日)

景点位置

西藏自治区拉萨市当雄县

8、色拉寺

简介

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏区最著名的辩经仪式。

辩经在寺内最北边的辩经场举行。观看辩经的人非常多，早到可以占个好位置。

色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画，最好带上手电或头灯，方便欣赏。

寺庙内还保存了上万个金刚佛像，有本地制作的还有少数是从内地或者印度带来的。

电话

0891-6383639

用时参考

1-3小时

交通

可乘16路、20路、21路、22路、24路至色拉寺站下，步行可达。

门票

普通票:50人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以官方当日实际披露为准。

开放时间

08:30-17:00(全天)；停止入场时间:16:00(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区色拉路1号(色拉乌孜山)

9、哲蚌寺

简介

因白色建筑群铺满山坡，远望形如巨大的米堆，故名“哲蚌”。

寺内知名建筑有“甘丹颇章”、“措钦大殿”，与四大“扎仓”和所属康村等。

来哲蚌寺不可错过的是规模宏大的辩经仪式。僧人们两人一组，以夸张的动作辩论经文，场面十分有趣。

电话

0891 686 0011

用时参考

1-3小时

交通

乘公交24、25路公交车到哲蚌寺站下，然后沿当巴路徒步上山，大概需要半小时左右

门票

成人票:60人民币(1月1日-12月31日周一-周日)

开放时间

09:00-17:00(全天)(1月1日-12月31日周一-周日)

tips:

仅供参考，请以实际开放情况为准

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京西路276号(西郊根培乌孜山下)

10、布达拉宫

简介

世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。

主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。

收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。

拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

电话

0891-6339615

用时参考

1-3小时

交通

乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

门票

普通票:1号线200人民币/2号线100人民币(5月1日-10月31日周一-周日)

普通票:1号线100人民币/2号线50人民币(11月1日-次年4月30日周一-周日)

半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票:身高1.2米以下的儿童免票。

tips:

1.从2023年4月9日开始，布达拉宫参观门票试行提前七天预约制。

2.年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约（上午9:00开始预订，人数满为止）。

3.15岁以下未成年人，凭本人身份证或户口本到“布达拉宫门票预订处”领取未成年人票。

4.当1号线路日客流超过5000人次时，启用2号线路（淡季仅开通1号线路），2号参观线路日接待量为2000人次。1号线路、2号线路参观范围均含雪城景点8处，另外又分别含主体景点16处，主体景点9处。

开放时间

09:30-14:00(2023年11月15日-2024年02月08日,2024年02月12日-次年2024年03月15日周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月09日-次年2024年02月09日周一-周日)

06:00-14:00(2024年02月10日-次年2024年02月10日周一-周日)

不对外开放(闭宫)

(2024年02月11日-次年2024年02月11日周一-周日)

tips:

*布达拉宫景区根据上级部门批准，2023年11月1日至2024年3月15日期间执行第六轮“冬游西藏”活动政策。在此期间，布达拉宫实行免费预定、免费参观，以及错峰、限流、预约制。

*前来参观布达拉宫的游客，请提前十天登录“布达拉宫票务预订系统”小程序预约门票。门票预订务必通过本人手机微信端预约，预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票。参观当天，游客需提前1小时到达布达拉宫正门安检，以免逾时耽误您的参观行程。为了防止恶意刷票，如有他人发送订票截图一律无效。

*年满60岁以上“运用智能技术困难”老年人及特殊人群，请提前一天到“布达拉宫门票预订处”现场预约次日参观票(上午9:30开始发放，发完为止)。15岁以下的未成年人无需预约。

景点位置

西藏自治区拉萨市城关区北京中路35号

拉萨8大必去景点

一、布达拉宫

无论是否到过拉萨，每个人的心中都有一座布达拉宫，而走进拉萨的人，最先被吸引的也总是这座依山垒砌、高高矗立的建筑。

在阳光下闪耀着光芒的宫殿、悠久而跌宕的历史、笼罩着神秘色彩的传说，以及似乎永不断绝地向她而来的虔诚朝圣者，让人们想起布达拉宫就充满了敬畏和虔诚。来到拉萨，如果只能去一个地方，无疑就是布达拉宫。

二、八廓街

八廓街位于拉萨旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，30多条大大小小、宽宽窄窄的街巷中，无论居所还是商铺，依然保持着古城旧有的风貌。从古至今，八廓街都是拉萨最繁荣喧闹的地方。

从前，僧侣和信徒在这里居所，虔诚的信徒在这里转经，千年之后，转经道依然繁华，信徒依然摩肩擦踵。在这条世界闻名的街上，还多了许多具有时代气息的书店、咖啡店、奶茶店，而临街的那些小商店中，琳琅满目的藏式工艺品更是吸引着人们的目光和脚步。

三、药王山

晨光初绽的拉萨有多壮丽，落日西沉的拉萨有多迷人，在药王山上都能体会到。药王山位于布达拉宫右侧，海拔将近4000米，这里有拍摄布达拉宫最好的角度，50元人民币背面的布达拉宫图就是在这个观景角度拍摄的。

四、角禄康

宗角禄康是拉萨最著名的园林公园，这里住着拉萨美好的四季，曾经是拉萨权贵们的后花园。园内遍植绿树，湖水微波荡漾，一年四季都有花开。

和西藏严苛的自然气候条件不同，宗角禄康内无论春夏秋冬，总是充满了生机勃勃的气息。如果说整个西藏哪里最接地气，最让外来游客有熟悉的感觉，宗角禄康就是其中之一了。

五、大昭寺

人们总是能在大昭寺看到最虔诚的信徒，感受到最执着的信仰。大昭寺位于八廓街内，是一座藏传佛教寺院，为藏王松赞干布建造。

除了虔诚信徒叩拜时构成的独特人文画面，大昭寺内的建筑，无论形制、布局，还是内部精美的装饰、绚烂的壁画或庄严的佛像，都极具魅力，淋漓尽致地呈现出藏族建筑艺术的精彩。